BERITA KESEHATAN

Tips Mengurangi Bahaya Menggunakan Headset Terlalu Lama

Pelangi99 Lounge – Tips Mengurangi Bahaya Menggunakan Headset Terlalu Lama. Mendengarkan musik sambil mengerjakan tugas, sedang berpergian atau saat sedang berada di gym tentu akan terasa lebih asik, bukan? Hampir semua individu menggunakan headset sepanjang waktu. 

Mendengarkan lagu ketika sedang berada di keramaian menjadi salah satu cara bagi sebagian individu untuk melarikan diri dari kenyataan. Selain itu, ada juga beberapa orang yang mendengarkan lagu untuk menenangkan pikiran mereka.

Mendengarkan musik dengan menggunakan headset memang sangat asik. Namun untuk mencegah gangguan pendengaran akibat penggunaan headphone, Anda dapat mencegahnya dengan beberapa cara berikut.Pelangi99 Online

Tips Mengurangi Bahaya Menggunakan Headset Terlalu Lama

1. Atur volume dan durasi

  • Mengurangi lama Anda mendengarkan musik menggunakan headset.
  • Mengurangi volume saat Anda mendengarkan musik dengan headset

2. Pilih headset daripada earbud

Earbud bisa menghasilkan volume lebih keras hingga 9 desibel daripada headset. Alat ini bisa membantu mengurangi waktu mendengarkan aman Anda dari dua jam menjadi 15 menit.

Pastikan juga Anda memilih headset yang baik dan paling sesuai dengan kenyamanan telinga Anda.

3. Pilih headset yang dapat menyaring kebisingan

Sebaiknya pilihlah headset yang dapat menyaring kebisingan dari lingkungan. Ini penting jika Anda suka mendengarkan musik di lingkungan yang bising, seperti jalan raya.

4. Bersihkan headset secara berkala

Pastikan untuk membersihkan headset Anda sekali seminggu, terutama setelah terkena keringat atau digunakan orang lain.

Gunakan bola kapas yang dibasahi dengan alkohol, kemudian bersihkan kotoran yang tersisa. Tak kalah penting, jaga juga kebersihkan telinga Anda bila hobi pakai headset.

5. Kenakan headset pakai posisi yang tepat

Pastikan headset Anda terpasang dengan tepat, yaitu pas dan tidak terlalu kencang.

Jika telinga Anda terasa tidak nyaman atau sakit, berarti posisi headset belum tepat. Segera longgarkan atau gunakan headset jenis lain.

6. Jangan gunakan headset di tempat yang bising

Sebaiknya hindari pakai headset ketika berjalan, bermain sepeda, atau menyetir jika Anda tak ingin mengalami bahaya. Namun, jika sangat butuh pakai headset, Anda dapat mengenakannya pada satu telinga saja.

Pilihan lainnya, Anda dapat menggunakan headset konduksi tulang yang diletakkan di belakang telinga.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *