Pelangi99 Lounge – Hindari Konsumsi Buah yang dapat Meningkatkan Gula memang pilihan camilan terbaik. Selain menyehatkan, konsumsi buah juga bagian dari makanan seimbang. Karena, buah mengandung banyak nutrisi seimbang seperti serat. Tetapi beberapa jenis buah memiliki kandungan gula yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan gula darah melonjak naik. Selain bermanfaat bagi penderita di abetes, buah-buahan serta sayuran dapat menurunkan […]
