Pelangi99 Lounge – Sebab Kamu Perlu Belajar Menghibur Diri Sendiri saat Sedih, Siapa pun yang sedang bersedih memang butuh dihibur. Terutama oleh orang-orang terdekat biar dia gak merasa sendirian menghadapi kesedihannya. Meski begitu, ada baiknya kamu juga tetap belajar untuk menghibur diri sendiri ya! Pelangi99 Online
Biar kamu gak lagi mengandalkan penghiburan dari orang lain. Untuk lebih jelasnya, ayo simak dan renungkan lima alasan mendasar kenapa menghibur diri sendiri itu penting!
Pada dasarnya cuma kamu yang paling tahu apa yang dibutuhkan
Pernah gak sih, kamu merasa kesulitan menceritakan masalah yang sedang dialami? Terlebih menjelaskan buruknya perasaanmu akibat masalah itu. Inilah yang membuat orang lain gak pernah bisa sepenuhnya memahamimu.
Cuma kamu yang benar-benar tahu bagian mana yang ‘patah’ dari jiwamu. Jadi, kamu juga yang sebenarnya paling mampu untuk mengatasi kesedihan itu. Orang lain bilang kamu harus begini begitu dan kamu mencoba melakukannya, belum tentu akan berhasil membuat perasaanmu lebih baik.
Hiburan yang gak tepat dari orang lain malah bisa bikin kamu merasa lebih buruk
Kamu butuhnya A, orang memberimu B. Padahal suasana hatimu lagi gak enak. Bisa-bisa gak cuma kesedihanmu bertambah melainkan juga bercampur dengan kemarahan. Kasihan orang yang sudah berusaha menghiburmu, kan?
Niatnya sudah baik, hanya saja gak sesuai dengan harapanmu. Ini gak akan terjadi kalau kamu mencoba menyembuhkan lukamu sendiri. Meski kesembuhanmu mungkin lambat, kamu tahu sudah berada di jalan yang tepat.
Hidup selalu banyak rintangannya, gak setiap saat orang yang kamu butuhkan ada untukmu
Kalau kamu biasa menggantungkan diri pada penghiburan dari orang lain, bagaimana nasibmu bila mereka sedang gak ada di sisimu saat kamu bersedih? Padahal, perjalanan hidup orang dewasa itu banyak likunya. Kamu harus selalu siap menghadapi kemungkinan yang terburuk.
Seandainya pun sahabat atau saudaramu ada, kamu juga harus paham bahwa mungkin saja mereka juga sedang ada masalah. Bahkan jauh lebih berat daripada masalahmu sehingga kesedihannya pun berlipat-lipat dari kesedihanmu.
Masa kamu akan terus merepotkan mereka? Bukankah mereka juga butuh dihibur? Masalahnya, kamu gak akan bisa menghibur orang lain jika menghibur diri sendiri pun gak mampu.
Saat kamu bisa menghibur diri, hidup akan terasa lebih terkontrol
Kamu gak bisa selalu menghindari masalah dan kesedihan. Itulah faktanya. Namun dengan kemampuan menghibur diri sendiri, kamu akan merasa kuat. Kamu bukan orang yang lemah dan hanya menjadi bulan-bulanan nasib.
Kamu akan sadar sepenuhnya bahwa kamu punya peran besar dalam menentukan nasibmu. Kesedihan akan tetap ada, gak serta-merta berubah menjadi kebahagiaan. Namun tetap terkendali, gak sampai bikin hidupmu berantakan.
Kamu akan tetap bisa menjalankan kegiatan sehari-harimu dengan baik. Tentu saja, hari yang berjalan normal akan lebih cepat menyembuhkanmu ketimbang hari yang penuh kekacauan.
Dari waktu ke waktu, kamu akan makin tangguh
Mungkin kamu bertanya-tanya, seberapa penting sih, menjadi pribadi yang tangguh? Penting banget! Tangguh itu bukan berarti kamu gak butuh dukungan dari orang lain. Namun kebutuhanmu seminimal mungkin.
Selain orang lain gak selalu ada untukmu seperti dalam poin 3, ketangguhanmu akan menentukan apa saja yang bisa kamu dapatkan dalam hidup ini. Kalau sebentar-sebentar kamu terpuruk, kamu gak akan sanggup melangkah lebih jauh untuk meraih apa pun yang dicita-citakan.
Sebab Kamu Perlu Belajar Menghibur Diri Sendiri saat Sedih, Mampu menghibur diri sendiri kala sedih adalah bukti bahwa kamu sudah makin dewasa, mandiri, dan amat menyayangi dirimu. Kamu gak bersikap pasif dan membiarkan diri tenggelam dalam kesedihan.
