PELANGI99 LOUNGE– Penting Bagi Kecantikan Kulit Yuk Memiliki kulit wajah yang mulus, sehat, dan cantik tentunya menjadi impian setiap perempuan. Hal ini jelas tidak didapatkan hanya dengan perawatan kulit, namun harus dijaga dari dalam juga. Berikut lima daftar ritual sederhana bagi kecantikan kulit yang harus kamu lakukan untuk mendapatkan kulit yang tidak hanya cantik dari luar namun juga sehat dari dalam. Simak yuk!
salah satu yang harus dihindari :
Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulitmu menjadi lebih sensitif, memicu timbulnya jerawat, dan beragam masalah kulit lainnya. Untuk itu sebisa mungkin kamu harus menghindari stres ya, Bela. Nikmati waktu yang kamu miliki agar stres pun hilang dan kulitmu tetap terjaga kecantikannya.
Kekurangan cairan bisa membuat kulit menjadi kering. Apalagi jika setiap hari kamu berada di dalam ruangan ber-AC. Konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari untuk menjaga kulit sehatmu.
Diet sehat dapat membantumu mendapatkan kulit yang sehat. Makanlah banyak buah, sayur, biji-bijian, dan makanan rendah protein. Beberapa penelitian menunjukkan makanan yang kaya vitamin C dan karbohidrat rendah lemak, akan membuat kulit terlihat lebih muda.
Pada saat berolahraga, tubuh akan mengeluarkan keringat. Keluarnya keringat akan membuka pori-pori kulit, mengeluarkan komedo, kotoran, dan minyak yang terjebak di kulit. Wajah pun akan tampak lebih bersih dan sehat.
Pola tidur yang tepat dan cukup bisa membuat kulitmu tampil lebih cantik. Kurangnya waktu tidur membuat kulitmu lebih cepat keriput. Untuk itu pastikan kamu tidur delapan jam sehari. Perhatikan pula kualitas tidurmu yah.
Itu tadi lima hal yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan kulit wajah yang mulus nggak hanya dari luar, tapi juga dari dalam. Yuk, dicoba!
Pengen enggak sih memiliki kulit tubuh indah dan sehat? Memiliki kulit tubuh indah dan sehat adalah dambaan banyak wanita. Meski demikian, pastinya harus ada perjuangan yang dilakukan untuk bisa mendapatkan hal tersebut. Kulit tubuh yang sehat menjadikan pemiliknya menjadi lebih percaya diri dan akan lebih bahagia menjalani kehidupan sehari-hari. Perlu diketahui, bahwa kulit sangat rentan terkontaminasi dengan hal-hal di sekitarnya seperti adanya bakteri ataupun microorganism.
Memiliki kulit tubuh yang cerah dan sehat membuat seorang wanita tampil lebih percaya diri.
Untuk bisa mendapatkan kulit yang sehat, tentu harus melakukan perawatan dengan cara yang tepat juga Tidak heran, ada begitu banyak wanita yang mau mencoba banyak cara untuk memiliki kulit tubuh yang di anggap ideal. Tapi, apakah itu cukup? Hmmm… sebenarnya definisi ideal itu terlalu subjektif dan setiap wanita memiliki cara pandang yang berbeda. Namun, akan lebih bijak bila memiliki pandangan mengenai “kesehatan kulit” saja di bandingkan “harus memiliki kulit yang putih”. dan Apa indikator kulit yang sehat? Indikator kulit yang sehat umumnya bisa di ketahui dari tingkat kelembaban kulit, tekstur kekenyalan kulit, serta warna kulit yang merata yang bisa di dapatkan dengan berbagai cara. Bagaimana cara menjaga kesehatan kulit tubuh? Simak penjelasannya berikut ini! poker online