Nonton film horor punya sensasi tersendiri. Jungkir balik emosi akan sering kali dirasakan saat menonton adegan tertentu yang membuat kita terkadang mengeluarkan teriakan saat sosok hantu muncul jelas di layar. –PELANGI99 LOUNGE
Ketika pemandangan yang menakutkan hadir,jantung kita berdegup kencang dan napas menjadi cepat. Di saat-saat ini rasanya seolah kita bisa pingsan kapan saja. Sementara yang lain mengklain bahwa ini adalah hal yang negatif,menonton film horor sebenarnya punya manfaat juga.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa,nonton film horor bermanfaat bagi kesehatanmu. Film-film genre ini dapat meningkatkan kesehatan fisik,mental,dan emosional. Bahkan beberapa film tertentu mampu membakar kalori hingga 200 kalori.
Berikut berbagai alasan lainnya nonton film horor baik untuk kesehatanmu.
1. Nonton film horor membuat kelenjar adrenalin aktif
Kombinasi ketegangan antisipatif dan bahaya yang muncul saat menonton film horor ternyata berguna untuk membangkitkan indera yang tidak dikenali di otak, mengaktifkan respon kewaspadaan.
Peningkatan energi yang didapatkan dari memompa adrenalin membantu membuang hormon stresmu. Cobalah menonton film horror untuk merasakan sensasi tersebut.
2. Adegan menakutkan dapat membantu menurunkan depresi
Tingkat adrenalin adalah alasan lain mengapa menonton film horor bisa bermanfaat bagi kesehatanmu. Mereka yang mengalami depresi, akan mengalami penurunan tingkat adrenalin yang parah.
Menonton adegan menakutkan secara mengejutkan mampu membuat seseorang yang depresi merasa lebih bahagia. Perasaan cemas,putus asa dan sedih dengan kuat ditangkis untuk memberikan ruang bagi hormon positif.
3. Membakar kalori dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Karena respon tubuh menjadi aktif, energi akan terbakar lebih banyak saat menonton film horor. Selain itu,menonton film horor dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Setelah menerima serangkaian sentakan dari adegan fulm yang menegangkan,otak mendapat gelombang dopamin, glutamat dan serotonin.
Ketiga hormon ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga otak dalam keadaan kuat. Juga peredaran sel darah putih meningkat dengan cepat setelah menonton film horor.
4. Baik untuk kesehatan otak
Menonton film horor memungkinkan otak anda untuk melepaskan senyawa kimia seperti dopamin,serotonin,dan glutamat. Hal ini dapat memicu pelepasan adrenalin yang memiliki efek anestesi mirip seperti obat. Ini merupakan hal baik untuk kesehatan mental anda karena dapat membantu menurunkan stres dan kecemasan anda. –BANDARQ TERPERCAYA
