PELANGI99 – Siapa yang tak suka minum teh atau kopi? Dua minuman khas ini sepertinya tak bisa lepas dari kebiasaan minum masyarakat Indonesia.
Beberapa orang tidak bisa beraktivitas tanpa mengonsumsi kopi atau teh.
Bahkan banyak juga yang saat bangun tidur harus langsung ngopi atau ngeteh dulu sebelum beraktivitas.
Mereka mengatakan baru merasa bisa berkonsentrasi setelah menikmati segelas kopi atau teh hangat. Kali ini ada tips untuk menikmati kopi dan teh dengan lebih sehat. Pelangi capsa
Dilansir dari Fimela, 15 Juni 2019, ternyata disarankan untuk minum air putih terlebih dahulu sebelum ngopi atau ngeteh. Demi kesehatan, sangat disarankan untuk minum air putih dulu sebelum meneguk teh atau kopi.
Teh dan kopi sama-sama terbuat dari bahan alami, seperti daun teh dan biji kopi. Keduanya sama-sama mengandung kafein, hanya saja kandungan kafein dalam kopi lebih banyak daripada teh.
Jangan Berlebihan
Kafein adalah kandungan yang dapat meningkatkan energi dan bisa membuat kita lebih aktif dan terjaga. Namun kalau konsumsinya berlebihan bisa memberi efek negatif pada tubuh seperti masalah pada jantung.
Minum air putih sebelum ngopi atau ngeteh akan mengencerkan kekentalan kafein dan menurunkan efek berbahayanya. Selain itu, kadar pH kopi adalah 5 dan teh adalah 6. Bisa dibilang, kopi dan teh sama-sama memiliki kadar asam yang tinggi.
Kalau dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Jadi, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi teh dan kopi secara berlebihan
Manfaat Minum Bandrek Untuk Menghangatkan Dan Menyembuhkan Sakit Parah
Bandrek merupakan minuman tradisional asli Indonesia lebih tepatnya berada dari Sunda, Jawa Barat. Rasa minuman yang hangat,
manis dan pedas ini terbuat dari kombinasi rempah rempah dan beberapa bahan lain seperti jahe. Sereh, biji ketumbar, kapulaga, lada, gula merah,
santan atau susu dan masih banyak lagi bahan lainnya. Bandrek ini bisa dikonsumsi baik dalam keadaan hangat maupun panas. Tidak hanya nikmat, namun minuman ini juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan sekaligus menyembuhkan
Dibaca juga : Terkuak! Ini Alasan Nyamuk Suka Terbang di Area Telinga