Pelangi99 Lounge – Manfaat Si Besar Pencegah Kanker Jeruk Bali. Jeruk Bali termasuk salah satu buah-buahan yang hanya bisa didapatkan saat musimnya tiba, bahkan panen besarnya terjadi dua kali setahun. Walaupun harus menunggu cukup lama, ternyata tidak membuatnya sepi penggemar.
Buah bernama latin Citrus maxima ini tersebar di seluruh bagian Asia Tenggara dengan nama yang beragam. Jadi, jangan kaget bila kamu menemukannya dengan nama berbeda, sebab buah ini pun bukan asli berasal dari Bali.
Manfaat Si Besar Pencegah Kanker Jeruk Bali
1. Kaya akan Serat
Mengonsumsi buah jeruk Bali ternyata dapat memenuhi kebutuhan serat harian kamu dengan mudah, dalam satu porsinya saja sudah memiliki 6 gram serat. Kamu dapat terhindar dari sembelit bila mengonsumsinya secara rutin.
2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Jeruk Bali juga mengandung protein dan serat yang tinggi, kedua kandungan tersebut akan membantu kamu untuk merasa kenyang lebih lama.
3. Kaya akan Antioksidan
Jeruk Bali kaya akan antioksidan yang berfungsi untuk mencegah kerusakan sel akibat paparan radikal bebas. Radikal bebas dapat ditemukan dalam lingkungan dan makanan kita sehari-hari, bila tidak dikontrol, maka dapat memicu penyakit kronis suatu hari nanti.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat jeruk Bali selanjutnya yaitu dapat meningkatkan kesehatan jantung. Dengan cara mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida yang menjadi pemicu penyakit jantung.
5. Mencegah Penuaan Dini
Antioksidan serta kandungan vitamin C yang tinggi menjadi alasan utama mengapa jeruk Bali dapat mencegah penuaan dini. kedua kandungan tersebut dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas.
6. Anti-bakteri dan Anti-jamur
Khasiat jeruk Bali lainnya adalah memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak ekstraksi dari kulitnya dapat memperlambat pertumbuhan bakteri.
7. Mencegah Kanker
Naringenin yang merupakan salah satu antioksidan utama dalam jeruk Bali, telah terbukti dapat membunuh sel kanker prostat dan pankreas. Serta memperlambat penyebaran kanker paru-paru.
8.Sumber Vitamin C Terbaik
Buah jeruk Bali mengandung sejumlah besar vitamin C yang dapat membantu melindungi sel tubuh dan menjaganya tetap sehat.Pelangi99Online
