PELANGI99 LOUNGE . Manfaat Menguap bagi Kesehatan , Menguap memang sering kali menjadi tanda bahwa seseorang tengah merasakan kantuk. Bukan hanya itu, menguap juga di katakan sebagai tanda saat tubuh merasa lelah. Tidak heran jika menguap dapat terjadi kapan saja. Apalagi saat merasa penat dan lelah dengan aktivitas pekerjaan yang sedang di lakukan.
Bukan hanya saat merasakan kantuk dan lelah saja, menguap juga sering terjadi saat orang sedang merasa bosan. Biasanya saat sedang menunggu atau santai di waktu senggang, menguap bisa sering kali terjadi. Bahkan di katakan menguap bisa menular dari satu orang ke orang lain. Misalnya saat melihat orang di sekitar yang menguap, tidak jarang tubuh kita juga akan mengalami reaksi yang sama.
Selain sebagai tanda atau reaksi tubuh saat sedang merasakan kantuk, lelah, maupun bosan, menguap juga sering kali di kaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan. Namun sebenarnya, menguap juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh. Mulai dari meningkatkan sirkulasi oksigen dalam otak, hingga melancarkan aliran darah menuju ke otak.
Di lansir dari situs The Heath Site, berikut kami telah merangkum beberapa manfaat menguap bagi kesehatan yang jarang di ketahui.
Meningkatkan Sirkulasi Oksigen dalam Otak
Manfaat menguap bagi kesehatan yang pertama adalah mampu meningkatkan sirkulasi oksigen dalam otak. Seperti di ketahui, saat sedang menguap biasanya akan menyerap banyak udara dalam jumlah banyak untuk masuk ke tubuh. Banyak udara yang masuk ke dalam tubuh, berarti suplai oksigen yang masuk ke dalam paru-paru juga semakin bertambah.
Semakin banyak oksigen yang masuk ke dalam tubuh, maka dapat membantu melancarkan sirkulasi oksigen ke dalam otak. Kebutuhan oksigen dalam otak yang tercukupi dengan baik, tentu saja dapat meningkatkan sistem kerja tubuh yang lain. Ini menjadi salah satu manfaat menguap bagi kesehatan yang tidak boleh disepelekan.
Melancarkan Aliran Darah Menuju Otak
Selain meningkatkan sirkulasi oksigen, manfaat menguap bagi kesehatan yang tidak kalah penting dapat melancarkan aliran darah menuju otak. Dalam hal ini, di katakan bahwa menguap memiliki efek yang hampir sama dengan kafein, yaitu dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Lancarnya aliran darah menuju otak tentu menjadi salah satu faktor yang mendukung fungsi atau kinerja otak dalam mengendalikan anggota tubuh.
Bukan hanya itu, berdasarkan hasil penelitian, di sebutkan bahwa menguap dapat mendinginkan otak serta meningkatkan gairah dalam tubuh. Bahkan dikatakan pula, menguap juga memberikan manfaat untuk efisiensi mental.
Dengan begitu, Anda tidak perlu lagi menganggap menguap sebagai hal buruk. Selam masih dalam batas wajar, menguap mampu memberikan manfaat dan kebaikan bagi tubuh. Manfaat menguap bagi kesehatan yang satu ini menjadi salah satu contoh yang tidak bisa di remehkan begitu saja.
Menghilangkan Rasa Tidak Nyaman pada Telinga
Berikutnya, manfaat menguap bagi kesehatan juga dapat menghilangkan rasa tidak nyaman yang terjadi pada telinga. Biasanya saat berada di ketinggian dalam pesawat maupun sedang berada di lift, sering kali akan terasa suara aneh yang seolah-olah menutupi bagian telinga. Pada saat ini lah, menguap bisa memberikan tekanan telinga dan mengurangi rasa tidak nyaman yang di rasakannya.
Studi pada Simpanse
Manfaat menguap bagi kesehatan yang tidak kalah menarik adalah sebagai tanda dari perasaan cinta dan empati. Hal ini di buktikan dalam penelitian yang di lakukan di Amerika pada tahun 2011. Dalam penelitian tersebut, 23 simpanse di tunjukkan video menguap dari orang-orang yang mereka kenal dan yang tidak mereka kenal.
BACA JUGA : Alasan Kenapa Perempuan Lebih Emosional Setelah Berhubungan Seks
