Pelangi99 Lounge – Manfaat Maqui Berry yang Tinggi Antioksidan. Berbentuk bulat dengan warna kehitaman, maqui berry sejak lama di gunakan sebagai obat tradisional. Kini, di kenal sebagai superfruit karena tingginya kandungan antioksidan di dalamnya.
Buah Aristotelia chilensis ini juga di kenal sebagai superfruit karena tingginya kandungan antioksidan di dalamnya. Manfaat dari antioksidan adalah mengurangi peradangan, mengendalikan kadar gula darah, dan menjaga kesehatan jantung. Bukan hanya buahnya, daun dan batangnya juga banyak di manfaatkan.
Manfaat Maqui Berry yang Tinggi Antioksidan
1. Kaya antioksidan
Salah satu keunggulan dari maqui berry adalah kaya antioksidan. Di bandingkan dengan buah beri lain seperti blackberry, blueberry, stroberi, dan raspberry, kandungan antioksidannya tiga kali lipat lebih banyak.
Utamanya, jenis kelompok antioksidan yang di sebut dengan anthocyanin. Senyawa inilah yang memberikan warna ungu gelap dan membuatnya menjadi buah kaya antioksidan.
2. Potensi redakan peradangan
Zat di dalam maqui berry juga memiliki khasiat anti-peradangan yang ampuh. Dapat mengurangi radang di pembuluh darah, yang menyebabkan potensi terjadinya penyakit jantung.
3. Potensi mencegah penyakit jantung
Konsumsi makanan tinggi antioksidan berupa anthocyanin dapat menurunkan risiko serangan jantung hingga 32%.
Selain itu, konsumsi ekstrak buah berbentuk bulat ini juga dapat menurunkan kolesterol jahat hingga 12,5%.
4. Potensi kendalikan kadar gula darah
Bagi yang ingin menjaga kadar gula darah, maqui berry adalah pilihan buah yang aman. Sebab, zat di dalamnya membantu memecah dan menyerap karbohidrat untuk energi. Konsumsi ekstraknya selama tiga bulan dapat menurunkan kadar gula darah hingga 5%.
5. Potensi menjaga kesehatan mata
Kabar baiknya, antioksidan seperti yang ada di buah beri ini bisa melindungi mata dari kerusakan.
6. Potensi menyehatkan pencernaan
Menariknya, zat dalam buah beri seperti maqui berry dapat menyeimbangkan bakteri baik dalam pencernaan. Senyawa di dalamnya memberikan rangsangan agar bakteri baik terus tumbuh dan berkembang biak. Pelangi99Online
