PELANGI99 LAUNGE . Manfaat Lumut bagi Kehidupan , Tak hanya sebatas tanaman liar, ternyata lumut memiliki ragam manfaat untuk kehidupan, lho! Manfaat lumut bagi manusia juga baik untuk kesehatan tubuh.
Lumut adalah tanaman yang kecil, berwarna hijau, dan memiliki tekstur yang kuat.
Sama seperti semua tanaman lain, ia membutuhkan nutrisi dari air dan cahaya.
Pertumbuhan lumut terbilang cukup lambat. Tak heran jika ia suka tumbuh di daerah yang lembap.
Lumut adalah tanaman tanpa biji, tanpa bunga, dan tanpa akar yang hanya memiliki daun, batang dan filamen berserabut yang dikenal sebagai rizoid.
Mengutip Frontiers in Plant Science, filamen berserat inilah yang membantu ia suka menempel pada batu dan pohon.
Ada beragam manfaat lumut untuk tumbuhan di sekitarnya, lho! Yuk, cari tahu!
Kandungan Gizi Lumut Laut
Sebelum mengenal manfaat lumut, ternyata tanaman satu ini bisa diolah untuk makanan, lho!
Ada jenis lumut laut yang bisa disantap untuk makanan sehari-hari.
Mirip dengan sayuran laut lainnya, lumut laut adalah sumber alami mineral dan yodium. Setidaknya mengandung sekitar 47 mg yodium per gram.
Menurut US Department of Agriculture (USDA) FoodData Central sekitar 10 gram (g) porsi lumut laut mengandung:
Bahkan, rumput laut merah juga memiliki antioksidan, yang dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif dalam sel.
Ragam Manfaat Lumut
Berikut manfaat lumut bagi manusia dan tanaman hidup, antara lain:
Dengan kandungan nutrisi di dalamnya, tentu manfaat lumut ada untuk kesehatan, lho!
1. Melancarkan Pencernaan
PELANGI99 LAUNGE . Penelitian yang dilakukan oleh University of Adelaide menemukan bahwa lumut memiliki polisakarida, turunan karbohidrat kompleks yang membantu membersihkan usus.
Lumut laut aman untuk dikonsumsi menjadi olahan makanan.
Ini menjadi salah manfaat lumut untuk kesehatan yang pertama, Moms.
Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait manfaatnya bagi pencernaan manusia.
2. Pengental Makanan
Manfaat Lumut bagi Kehidupan , Lumut laut adalah jenis lumut yang bisa di konsumsi oleh manusia.
Nah, manfaat lumut bagi manusia ini yakni sumber alami untuk pengental makanan yang di sebut karagenan.
Ini bisa menjadi racikan bumbu masakan yang bagus untuk sup, semur, atau makanan lain yang perlu dikentalkan.
Dapat dengan mudah ditemukan di bumbu racikan instan seperti lumut kering atau suplemen makanan.
Umumnya, suplemen lumut mengandung beberapa kombinasi lainnya.
Selain diolah menjadi racikan kering, lumut juga hadir dalam bentuk bubuk ataupun gel, Moms.
3. Baik untuk Sirkulasi Udara
Manfaat lumut daun juga baik untuk lingkungan sekitar, lho!
Mengutip Arizona State University, lumut dapat menghilangkan sejumlah karbon dioksida dari udara untuk membuatnya bersih dan lebih sehat untuk dihirup.
Tak heran jika saat ini banyak orang menanam lumut di perkarangan rumah.
Tanaman ini bisa hidup sendiri tanpa perawatan khusus. Hanya mengandalkan suhu yang lembap untuk hidup dengan subur.
Bahkan, lumut dapat tumbuh pada permukaan pH tanah yang rendah.
4. Mengurangi Pertumbuhan Rumput
Lumut juga merupakan tanaman yang di sukai banyak orang karena bisa ‘menghilangkan’ rumput liar di sekitarnya, lho!
Ini merupakan kabar baik bagi pemilik rumah yang enggan memanjangkan rumput di halaman rumahnya.
Jika Moms menanam lumput di daerah pH rendah, ia akan mengurangi pertumbuhan rumput dan jenis tanaman serupa lainnya.
Manfaat lumut daun ini juga dapat menyerap racun dan mineral berbahaya dari tanah.
5. Pengobatan Luka
Tahukah Moms, ternyata manfaat lumut daun juga di pakai saat masa perang dunia .
Ia menjadi antibiotik pertama untuk mengobati luka dan menghentikan pendarahan.
Pada zaman dulu, lumut di pakai untuk pengobatan tentara yang terluka.
Ini merupakan terobosan baru yang bisa di manfaatkan untuk pengobatan alternatif masa kini, Moms!
6. Mengurangi Tingkat Stres pada Tanaman
Tidak hanya manusia saja yang bisa mengalami stres, tanaman pun seperti itu, Moms!
Manfaat lumut daun yakni dapat membantu memperbaiki tanaman yang telah layu atau ‘stres’.
Mengutip dalam Science Direct, Physcomitrella patens adalah jenis lumut eksperimental yang paling umum di gunakan untuk mengatur tekanan air.
Ia umumnya ditemukan di tepi danau dan sungai beriklim sedang.
Lumut ini dapat mengisi tekanan air pada tanaman yang telah kering atau stres. Sehingga bisa jadi suplemen khusus untuk tanaman yang lebih subur, lho!
7. Menurunkan Berat Badan
Lumut laut memiliki manfaat yang sama dengan jenis ganggang laut lainnya seperti rumput laut.
Nah, manfaat lumut laut bagi manusia lainnya yakni dapat membantu mendukung usaha menurunkan berat badan.
Penelitian dalam Marine Drugs juga mencatat bahwa senyawa dalam lumut laut yang di sebut fucoxanthin menunjukkan potensi dalam membantu memecah dan mengatur lemak dalam tubuh.
BACA JUGA : Per tanyaan tentang Seks yang Seringnya Malu Di tanyakan
