Pelangi99 Lounge – Manfaat Lemon Tea untuk Tubuh yang Tidak Di sangka-sangka. Baik untuk orang yang sedang diet, bantu sehatkan jantung, hingga meningkatkan daya tahan tubuh hanyalah sebagian dari manfaat lemon tea yang bisa Anda dapatkan. Tapi tentunya, manfaat tersebut akan tertutupi apabila lemon tea yang di konsumsi mengandung terlalu banyak gula.
Saat minum lemon tea, Anda mungkin tidak terlalu berpikir banyak mengenai manfaatnya selain untuk menghilangkan dahaga. Namun, manfaat lemon tea untuk kesehatan tubuh ternyata begitu beragam.
Manfaat Lemon Tea untuk Tubuh yang Tidak Di sangka-sangka
1. Bisa jadi minuman diet yang nikmat
Manfaat lemon tea yang satu ini di dapatkan dari kandungan lemon serta kafeinnya. Sari dari buah lemon dapat membantu menekan nafsu makan, begitu juga kafein yang terkandung di dalam teh.Berkurangnya nafsu makan akan membuat frekuensi dan porsi makan berkurang. Hal ini juga bermanfaat untuk mencegah Anda terlalu banyak ngemil di sela-sela jam makan, membuat tubuh jadi lebih terjaga bentuk maupun kesehatannya.
2. Kaya antioksidan
Lemon tea yang di buat secara alami juga kaya akan kandungan antioksidan, termasuk vitamin C dan fitokimia seperti kafein maupun asam klorogenik. Antioksidan ini sangat baik untuk tubuh, sebab dapat membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas.
3. Baik untuk kulit
Manfaat lemon tea yang satu ini juga di dapatkan dari kandungan antioksidan di dalamnya. Antioksidan akan membantu mencegah munculnya keriput dan tanda-tanda penuaan di kulit.
4. Bantu tingkatkan daya tahan tubuh
Lemon tea mengandung vitamin C yang tinggi dan vitamin yang satu ini, dapat berperan sebagai antioksidan yang kuat. Antioksidan akan membantu melindungi tubuh dari infeksi dan patogen penyebab penyakit. Sehingga, mengonsumsi lemon tea akan membantu daya tahan tubuh Anda meningkat.
5. Bagus untuk kesehatan jantung
lemon tea di anggap sebagai salah satu minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Manfaat ini di dapatkan dari kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya.Kandungan tersebut dapat mencegah terjadinya stres oksidatif, dan mengurangi risiko kerusakan pembuluh darah jantung.
6. Membantu menurunkan tekanan darah
Kandungan flavonoid yang ada di dalam lemon dapat membantu menurunkan tekanan darah di arteri.
