Pelangi99 Lounge – Manfaat Kesehatan Jatuh Cinta, Jatuh cinta memang memberikan berjuta rasa. Hati terasa berbunga-bunga, wajah berseri-seri hanya dengan mengingatnya, hidup pun terasa jauh lebih indah. Pelangi99 Online
Faktanya, jatuh cinta tak hanya dapat membuatmu lebih bahagia dan bersemangat, tetapi banyak pula manfaatnya terhadap kesehatan. Penasaran apa saja manfaatnya tersebut? Silakan simak uraian di bawah ini, ya.
Memperpanjang umur
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Epidemiology and Community Health mengamati tingkat kematian antara mereka yang menikah dan tinggal bersama pasangannya, dibandingkan dengan orang-orang yang tinggal sendiri.
Hubungan pernikahan merupakan salah satu cara bagaimana seseorang terhubung secara sosial. Sebaliknya, ikatan sosial yang buruk dapat meningkatkan risiko kematian hingga dua kali lipat.
Menjaga jantung tetap sehat
terhadap kesehatan jantung.
Selain itu, jatuh cinta juga dapat menurunkan respons stres tubuh, yang selanjutnya dapat menurunkan tekanan darah.
Holt-Lunstad menjelaskan, kehadiran pasangan dapat mendorong kebiasaan hidup yang lebih sehat, misalnya dengan mengajak diri dan pasangannya untuk melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter, atau mengonsumsi makanan yang lebih sehat.
Selain itu, hubungan pernikahan juga bisa jadi sumber dukungan emosional, baik di kala suka maupun duka. Berbagi kabar baik misalnya, menurut Holt-Lunstad, dapat menghasilkan perasaan positif, yang selanjutnya akan meningkatkan fungsi tubuh.
Tak hanya itu, pernikahan bahagia juga sangat membantu bagi orang yang terkena serangan jantung. Dalam sebuah studi tahun 2015, ditemukan bahwa orang yang menikah memiliki risiko 14 persen lebih rendah untuk meninggal di rumah sakit setelah serangan jantung. Mereka juga memiliki masa rawat inap yang lebih pendek, rata-rata 2 hari.
Mengurangi rasa sakit
Keuntungan lain dari jatuh cinta adalah sebagai pengendali rasa sakit alami. Melansir WebMD, berdasarkan hasil studi lewat pengamatan terhadap functional magnetic resonance imaging (fMRI), diketahui bahwa memiliki pasangan jangka panjang dapat mendorong lebih banyak aktivasi bagian otak yang bertugas mengendalikan rasa sakit.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) melengkapi hasil temuan di atas.
mengeluhkan rasa sakit kepala dan sakit punggung.
Terjadi redaman aktivasi yang luas dalam sistem saraf yang mendukung respons terhadap ancaman pada perempuan yang memegang tangan suami mereka. Redaman aktivasi ini semakin berkurang pada perempuan yang memegang tangan lelaki asing.
Dengan kata lain, perempuan yang memegang tangan suami mereka menunjukkan respons lebih sedikit di area otak yang berkaitan dengan stres. Semakin bahagia pernikahan mereka, maka efeknya pun semakin besar.
Mempercepat penyembuhan luka
Memiliki hubungan percintaan yang sehat ternyata juga dapat mempercepat penyembuhan luka. Hal ini disimpulkan dari hasil penelitian yang terbit dalam jurnal Archives of General Psychiatry.
Para peneliti dari Ohio State University Medical Center, AS, memberikan luka lepuh pada pasangan yang telah menikah. Setelah diamati, luka tersebut sembuh dua kali lebih cepat pada pasangan yang saling berinteraksi dengan hangat, dibanding pasangan yang saling bermusuhan.
Baik untuk kesehatan paru-paru
Memiliki pernikahan bahagia dapat membantu melindungi dari risiko komplikasi dan kematian
Manfaat Kesehatan Jatuh Cinta, Nah itulah ragam manfaat jatuh cinta untuk kesehatan. Buat yang saat ini sedang menjalin hubungan percintaan, pastikan rasa cinta itu tetap terjaga ya. Demi kesehatanmu juga, lho.
