Pelangi99 Lounge – Manfaat Daun Kacang Panjang yang Jarang Di ketahui Masyarakat. Manfaat daun kacang panjang untuk kesehatan ternyata belum banyak yang mengetahuinya. Pasalnya kebanyakan orang hanya mengetahui kacang panjangnya saja. Namun yang perlu di ketahui, ada banyak sekali kandungan dalam daun Kacang Panjang ini. Seperti karbohidrat, protein, lemak, fosfor, kalsium, dan zat besi. Bahkan juga mengandung vitamin A, vitaminC, vitamin B1, dan masih banyak lagi.
Daun kacang panjang ini juga biasa di sebut sebagai daun lembayung. Hampir sama seperti daun bayam dan daun kakung. Namun daun kacang panjang jarang ada yang menjualnya di supermarket. Kebanyakan hanya orang pasar yang menjual daun lembayung ini. Jadi tidak heran jika tidak banyak orang yang mengetahui daun kacang panjang ini, bahkan untuk kesehatan untuk kesehatan.
Agar bisa merasakan manfaat dari daun kacang panjang untuk kesehatan, tidak perlu untuk menjadikannya ramuan khusus. Ramuan khusus seperti jamu temulawak misalnya. Tetapi daun lembayung ini bisa di masak sepeti sayur bayam dan sayur kangkung pada umumnya. Tidak perlu takut, daun kacang panjang ini tidak beracun.
Jika ada yang memiliki masalah mengenai air ASI, urine, kurang darah, rabun, buang air besar, sampai pada rambut rontok, tentu bisa mengandalkan daun kacang panjang ini. Manfaat daun kacang panjang untuk kesehatan begitu terasa ketika rajin juga untuk mengonsumsinya. Bahkan bisa di jadikan lauk sarapan, makan siang, makan malam, atau juga di jadikan kripik untuk camilan.Pelangi99Online
Manfaat Daun Kacang Panjang yang Jarang Di ketahui Masyarakat
1. Produksi ASI
Manfaat daun kacang panjang untuk kesehatan ternyata bisa membantu melancarkan produksi ASI. Hal ini di sebabkan karena kandungan gizi seperti vitamin, kalsium, dan fosfor yang ada dalam daun kacang panjang.
Daun kacang panjang ini memang di yakini dapat merangsang produksi ASI pada ibu menyusui, hingga menjadi lebih lancar dan lebih banyak.
2. Melancarkan Kencing
Bisa membantu melancarkan kencing. Selain itu juga mampu membuat urine yang awalnya berbau atau hanya bisa keluar sedikit-sedikit, menjadi lebih lancar bahkan juga tidak berbau.
3. Mencegah Anemia
Manfaat daun kaacang panjang untuk kesehatan ternyata bisa membantu mencegah anemia. Hal ini di sebabkan karena kandungan zat besi, vitamin C, dan kalsium yang ada dalam daun kacang panjang.
Sehingga kandungan-kandungan dalam daun kacang panjang ini bisa membantu memproduksi sel darah merah lebih banyak.
4. Melancarkan Buang Air Besar
Manfaat daun kacang panjang untuk kesehatan ternyata bisa membantu melancarkan buang air besar. Hal ini di sebabkan karena kandungan vitamin C yang ada dalam daun kacang panjang. Selain itu, kandungan lemak yang ada dalam daun kacang panjang juga sangat rendah.
5. Mencegah Rabun Mata
Manfaat daun kacang panjang untuk kesehatan ternyata bisa membantu mencegah penyakit rabun pada mata. Rabun jauh maupun rabun dekat. Hal ini di sebabkan karena kandungan vitamin A yang ada dalam daun kacang panjang. Sehingga daun kacang panjang ini mampu membantu memenuhi kebutuhan terhadap vitamin A yang di butuhkan untuk kesehatan mata.
6. Mencegah Rambut Rontok
Hal ini di sebabkan karena kandungan protein dalam daun kacang panjang yang dapat membantu menghasilkan keratin. Dan keratin inilah yang kemudian dapat membantu mencegah adanya kerontokan. Selain itu juga ada vitamin A yang selama ini di percaya mampu meningkatkan laju pertumbuhan rambut.
