Manfaat Daun Jambu Bagi Kesehatan

PELANGI99 LOUNGE – Manfaat Daun Jambu Bagi Kesehatan ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ekstraknya dapat di olah menjadi suplemen dan daunnya sebagai teh herbal.

Tak kalah menarik dari buahnya, Daun Jambu Biji di percaya dapat mengatasi masalah pencernaan hingga mengontrol kadar gula darah.

Efek tersebut bertahan hingga dua jam. Hal ini membuktikan bahwa daun jambu biji bisa di gunakan untuk obat herbal. Nah, penasaran apa saja manfaat yang di dapat setelah mengkonsumsi daun jambu biji? Berikut ulasannya.

Manfaat Daun Jambu Bagi Kesehatan

1. Atasi Masalah Pencernaan

Ekstrak daun jambu biji bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Hal ini telah di buktikan dalam sebuah penelitian yang telah memberikan hasil yang nyata. Bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi rentang waktu dan intensitas diare.

Penelitian lain juga mengatakan bahwa ekstraknya bersifat antimikroba. Artinya, mikroba berbahaya di dalam usus yang menyebabkan diare dapat di netralkan. Sehingga mengonsumsi ekstrak daun jambu biji secara rutin dapat mencegah dan mengurangi diare dan sembelit

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa penelitian tabung yang melibatkan hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengontrol kadar gula darah dalam jangka panjang, menurunkan kadar gula darah dan resistensi insulin.

Hal ini telah di buktikan pada sebuah penelitian dengan 20 partisipan pengidap di abetes tipe 2. Hasilnya di temukan bahwa seseorang yang mengkonsumsi teh daun jambu biji setelah makan dapat mengurangi kadar gula darah lebih dari 10%

3. Kesehatan Jantung Meningkat

Tak hanya buahnya yang bermanfaat untuk kesehatan jantung, daunnya juga terbukti dapat menyehatkan jantung. Ekstrak daun jambu biji banyak di hubungkan dengan penurunan kolesterol jahat, peningkatkan kolesterol baik dan penurunan tekanan darah. 

Sebab, kolesterol jahat yang tinggi dan tekanan darah tinggi berkaitan dengan risiko penyakit jantung dan strok. Oleh karena itu, mengonsumsi ekstrak daun jambu biji secara rutin dapat membuat jantung menjadi sehat.

4. Mengatasi Sakit Saat Menstruasi

Saat menstruasi, perempuan sering mengalami sakit pada bagian perut atau kram perut. Banyak dari mereka terbiasa mengonsumsi obat dari dokter ketika mengalami hal itu.

Masalah ini ternyata dapat di atasi dengan mengonsumsi ekstrak daun jambu biji. Ekstrak ini terbukti dapat mengurangi intensitas nyeri karena kram perut.

Pada penelitian dengan 197 perempuan yang merasakan nyeri saat menstruasi diberi instruksi agar mengkonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari.

Hasilnya menunjukkan bahwa ekstrak ini dapat mengurangi rasa nyeri saat kram perut. Bahkan obat herbal ini lebih manjur di antara beberapa obat lain

BACA JUGA : Manfaat Pegangan Tangan dengan Pasangan

SUMBER : PELANGI99 POPULER