Pelangi99 Lounge – Manfaat Bunga Chamomile untuk Kesehatan. Ini sudah di kenal sejak ribuan tahun silam. Berkat manfaatnya ini, teh chamomile di gunakan secara turun-menurun sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Teh chamomile terbuat dari ekstrak bunga tanaman chamomile (Matricaria recuita) yang berasal dari Eropa. Jenis teh ini termasuk dalam teh bebas kafein yang cukup populer dan banyak di minati. Tak hanya karena rasanya yang manis dan aromanya yang harum, teh chamomile juga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh.
Manfaat Bunga Chamomile untuk Kesehatan
Sebagian besar manfaat teh chamomile di duga berasal dari senyawa aktif yang ada di dalamnya, seperti azolin, bisabolol, apigenin, dan luteolin. Berkat kandungannya tersebut, teh chamomile berkhasiat sebagai antiradang, antimikroba, antioksidan, dan bahkan antikanker.
1. Meningkatkan kualitas tidur
Teh chamomile adalah salah satu terapi alternatif yang paling banyak di gunakan untuk meningkatkan kualitas tidur, memperpanjang waktu tidur, sekaligus mengatasi insomnia.
2. Meredakan gejala flu
Gejala flu biasa, seperti hidung tersumbat dan sakit kepala, bisa membuat Anda merasa tidak nyaman saat menjalani aktivitas atau bahkan tidur. Khasiat antiradang yang di miliki teh chamomile mampu mengurangi gejala dan mendukung proses pemulihan saat Anda terkena flu.
3. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Manfaat teh chamomile ini di duga berasal dari efek antiradang di dalamnya yang dapat mengurangi keasaman di lambung dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab tukak lambung. Selain itu, teh chamomile juga dapat menenangkan perut dan merelaksasi otot pencernaan sehingga baik di konsumsi saat mual.
4. Meredakan nyeri menstruasi
Teh chamomile kerap di gunakan untuk mengurangi gejala nyeri menstruasi, termasuk kram perut. Anda bisa mendapatkan kedua khasiat tersebut berkat kandungan azolin yang berperan sebagai antiradang dan antinyeri alami, serta bisabolol yang dapat memberikan efek menenangkan.
5. Mengontrol kadar gula darah
Minum teh chamomile juga dapat menurunkan kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes.
6. Menghambat pertumbuhan sel kanker
Teh chamomile di ketahui memiliki zat yang bersifat antikanker dan antioksidan yang dapat menurunkan peradangan serta menghambat pertumbuhan beberapa jenis sel kanker, seperti kanker payudara, kanker saluran pencernaan, kanker kulit, kanker prostat, kanker rahim, dan kanker tiroid.Pelangi99Online
