PELANGI99LOUNGE – Khasit Jahe untuk Kesehatan Tubuh Siapa yang tidak mengenal jahe dan madu, keduanya merupakan bahan alami yang akrab dengan kehidupan manusia. Tak hanya di jadikan sebagai bumbu atau bahan tambahan pada berbagai macam kuliner khas nusantara, jahe dan madu juga sering kali di manfaatkan sebagai obat herbal untuk menjaga imunitas tubuh.
Seperti yang sudah kita ketahui bahwa madu merupakan cairan yang di hasilkan dari lebih dengan khasiat yang luar biasa seperti antibiotik, antiviral, dan antiinflamasi. Sedangkan jahe merupakan salah satu bumbu dapur dengan segudang khasiatnya yang sudah teruji dapat memberi manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Jahe memiliki senyawa kimia yang dipercaya bisa bereaksi positif di dalam lambung dan usus hingga mampu mengurangi mual dan nyeri. Senyawa tersebut juga di duga bisa bekerja baik di otak dan sistem saraf guna meredam rasa mual.
Khasit Jahe untuk Kesehatan
1. Meredahkan Gejala Batuk dan Tenggorokan Sakit
Manfaat jahe dan madu yang pertama dapat meredakan gejala batuk dan tenggorokan sakit. Secara umum, kandungan flavonoid pada jahe merah memiliki sifat antiperadangan. Jadi, tak hanya untuk meredakan gejala batuk-batuk, jahe merah juga efektif untuk menyembuhkan gejala sakit tenggorokan. Kamu bisa menambahkan madu ke dalam ramuan jahe yang hendak kamu buat agar rasanya lebih manis dan manfaatnya lebih terasa.pelangi99.移动
2. Menjaga Imunitas Tubuh
Manfaat jahe dan madu berikutnya dapat menjaga imunitas tubuh. Jika kamu ingin sistem imun tetap prima, maka konsumsi jahe dengan tambahan madu secara rutin akan sangat membantu menjaga kebugaran tubuh. Hal ini lantaran jahe banyak mengandung vitamin C dan magnesium. Kandungan ini membuatnya membantu tubuh untuk memperkuat sistem imun.
3. Meredakan Nyeri Haid
Ketika sedang haid, mengonsumsi jahe dan madu merupakan pilihan yang tepat. Di lansir dari berbagai artikel kesehatan, sejumlah peneliti membuktikan bahwa jahe yang dikonsumsi dapat meredakan nyeri menstruasi pada wanita.
Khasit Jahe untuk Kesehatan
Bahkan, khasiat dari jahe di sebut tak berbeda jauh dengan obat ibuprofen dan asam mefenamat. Kamu bisa meminum perasan jahe dengan tambahan madu agar lebih segar dan manfaatnya lebih terasa, konsumsi secara rutin selama dua hari berturut-turut. Kamu akan merasakan, nyeri yang begitu menyiksa akan hilang.pelangi99.移动
4. Menyembuhkan Sakit Kepala
Sifat analgesik yang terdapat pada madu dapat membuat sakit kepala yang kamu alami dapat teratasi. Selain itu, jahe yang di campurkan dalam ramuan madu dapat meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan. Selain itu, mengonsumsi madu dan jahe dapat membuat pikiran jauh lebih rileks, hal ini tentu saja dapat mengurangi risiko mengalami sakit kepala.
5. Detoksifikasi Tubuh
Madu mengandung enzim alami dan antioksidan yang dapat membasmi racun yang menumpuk dalam darah. Senyawa tersebut pun mengoptimalkan fungsi organ ekskretoris dan mengurangi risiko kerusakan sel. Kamu bisa menambahkan madu ke dalam wedang jahe yang kamu buat agar lebih segar dan kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh.pelangi99.移动
6. Meredakan Sakit Otot
Terkadang orang merasakan badan terasa sangat sakit usai melakukan beberapa aktivitas. Obat yang sangat ampuh mengatasi ini adalah dengan mengonsumsi jahe dengan campuran madu. Dil ansir dari berbagai sumber, menurut studi dari University of Georgia, Amerika Serikat, jahe memiliki efek antiperadangan yang juga berkhasiat mengurangi sakit otot. Dalam penelitian tersebut, para ahli melakukan riset terhadap 74 orang untuk melakukan beberapa latihan fisik.
