Pelangi99 Lounge – Khasiat Daun Binahong untuk Kesehatan.Manfaat daun binahong cukup terkenal dalam dunia obat herbal. Binahong adalah sejenis tanaman obat yang tumbuh di Asia tropis dan Afrika. Binahong di kenal dengan berbagai nama umum di berbagai negara seperti Malabar Spinach, vine spinach, red vine spinach, climbing spinach, creeping spinach, buffalo spinach dan Ceylon spinach.
Di Indonesia, manfaat daun binahong kerap di gunakan dalam pengobatan herbal alami. Manfaat daun binahong di percaya dapat menyembuhkan dan mencegah berbagai penyakit. Manfaat daun binahong di dapat dari cara mengonsumsinya dengan cara di rebus atau di minum ekstraknya.
Binahong adalah sumber zat besi, kalsium, Vitamin C dan Vitamin A. yang sangat baik. Daunnya mengandung protein tinggi dan sumber fosfor dan kalium yang baik. Binahong juga memiliki sejumlah besar antioksidan seperti lutein dan beta karoten.
Kini banyak produk yang dapat di beli untuk mendapatkan manfaat daun binahong. Mulai dari teh herbal hingga kapsul, Anda dapat merasakan manfaat daun binahong secara alami.Pelangi99Online
Khasiat Daun Binahong untuk Kesehatan
Tangkal kanker
Kaya anti-oksidan pigmen karotenoid esensial seperti Betakaroten, zeaxanthin dan lutein. Antioksidan ini menetralkan radikal bebas berbahaya. Vitamin A yang terkandung dalam binahong juga memberi manfaat pencegahan kanker.
Di temukan bahwa konsumsi Vitamin A dan flavonoid memberikan perlindungan dari kanker paru-paru.
Ada pula vitamin C yang di temukan pada daun binahong. Vitamin C di kenal sebagai antioksidan kuat yang jauh lebih efektif untuk melawan radikal bebas.
Cegah penuaan dini
Karena daun binahong merupakan sumber Vitamin A dan Vitamin C yang melimpah, herbal satu ini terbukti jauh lebih bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Vitamin A dan C sudah lama di kenal untuk menjaga kulit agar tetap sehat.
Melindungi dan Memelihara Mata
Bersama dengan Vitamin A daun binahong bisa sangat penting untuk penglihatan yang baik. Daun binahong kaya akan vitamin A yang bagus untuk mata. Tidak hanya daunnya tetapi batangnya adalah sumber vitamin A.
Serat dan Antioksidan Meningkatkan Kesehatan Jantung
Makanan kaya antioksidan dan serat sangat penting untuk kesehatan jantung yang optimal. Karena perubahan makanan, seseorang bisa kekurangan banyak nutrisi penting yang di perlukan untuk melindungi dan memelihara kesehatan jantung secara keseluruhan.
Antioksidan yang kuat efektif untuk melindungi kerusakan otot jantung dan bahkan kerusakan arteri dan saraf dari radikal bebas. Selain itu, serat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat (LDL) yang menghambat aliran darah yang mengakibatkan penyakit jantung.
Kalium pada daun binahong juga memainkan peran penting dengan mempertahankan kadar cairan darah. Ini juga membantu mengontrol detak jantung dan tekanan darah. Dengan demikian, daun binahong memberikan manfaat lengkap untuk jantung dan sistem kardiovaskular.
Tajamkan ingatan
Kaya akan folat dan vitamin B-kompleks lainnya, daun binahong mendukung fungsi mental dan membuat otak tetap tajam. Tiamin, biotin, asam folat, dan vitamin B lainnya memainkan peran penting dalam kesehatan mental
