BERITA UNIK

Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Pelangi99 Lounge – Hubungan yang Perlu Kamu Jaga, Sebagai makhluk sosial, manusia tidak mungkin tidak berkomunikasi dan menjalin hubungan. Namun pada kenyataannya, akan ada banyak masalah yang datang silih berganti saat kita menjalin suatu hubungan. Tak jarang, karena adanya suatu konflik, hubungan menjadi renggang bahkan terputus. Pelangi99 Online

Akan tetapi, silaturahmi harus tetap di sambung agar kita bisa saling membantu. Selain itu, menjalin silaturahmi juga dapat membuka banyak peluang baru dan baik untuk kesehatan mentalmu.

Untuk itu, setidak-tidaknya jagalah hubungan dengan enam pihak berikut ini, agar hidupmu tetap seimbang. Mau tahu hubungan dengan siapa saja? Yuk, simak ulasannya. 

1. Hubungan dengan Tuhan

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Pertama dan yang paling utama, jangan pernah putuskan hubunganmu dengan Tuhan. Perbanyak syukur, doa dan semangat untuk beribadah. Sebab jika hubunganmu dengan Tuhan mulai merenggang, maka akan ada yang hilang dalam jiwamu.

Jangan lupa untuk selalu mengisi jiwamu dengan rangkaian ibadah. Paksakan dirimu untuk terus menjauhi larangan-Nya dan menjalankan perintah-Nya. Sambungkan dirimu dengan Sang Maha Kuasa agar kamu senantiasa berada dalam perlindungan-Nya. 

2. Hubungan dengan pasangan

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Ada kalanya hubungan dengan pasangan menjadi renggang. Alih-alih membiarkannya terus menjauh hingga hampir terputus, yuk mulai koreksi diri dan rekatkan kembali hubunganmu dengan pasangan.

Apapun masalahnya, cobalah untuk berdamai dengan diri sendiri terlebih dahulu. Lalu maafkan kesalahannya dan ingat kembali kebaikannya. Bila selama ini kamu dan pasangan mulai sering berdebat atau bertengkar, maka sempatkanlah untuk berdiskusi dengan kepala dingin.

Dengarkan pasanganmu dan cari solusi agar hubunganmu semakin membaik. Terlebih jika selama ini kamu cukup di sibukkan dengan pekerjaan. Jangan lupakan work life balance. Sempatkan untuk quality time setiap akhir pekan. 

3. Hubungan dengan keluarga

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Di lansir dari psychologytoday.com, sebuah penelitian membuktikan bahwa pertemuan tatap muka dengan keluarga dapat menurunkan kemungkinan seseorang untuk mengalami depresi. Oleh karenanya, kamu harus menjaga hubunganmu dengan keluarga agar terhindar dari depresi.

Lagi pula, mempererat hubunganmu dengan keluarga, terutama orang tua, bisa memberimu banyak berkah atau kebaikan. Untukmu yang masih sering menunda pertemuan dengan orang tua, mulai sekarang, yuk jangan di tunda-tunda.

4. Hubungan dengan para sahabat

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Di mana pun kamu berada, jangan lupakan sahabatmu. Jika kamu terpisah jarak dengan sahabatmu, maka sempatkanlah untuk saling sapa meski hanya melalui pesan singkat. Bisa jadi, satu pesan dari kamu dapat menghibur hatinya yang sedang lara lho.

Lalu apabila sahabatmu telah lama tak berkabar, maka jangan dulu berburuk sangka. Cobalah untuk selalu kedepankan prasangka baik. Bisa jadi ia memang sedang sibuk, sehingga kesulitan mengatur waktunya dan belum sempat bertukar kabar denganmu.

Jadi, jangan ragu untuk mulai menghubungi sahabatmu terlebih dahulu. Selain bertukar informasi dan melepas rindu, menyambung kembali silaturahmi yang terputus juga dapat membuka peluang baru yang sebelumnya mungkin tak terpikirkan olehmu.

5. Hubungan dengan tetangga

Hidup Seimbang dan Sehat Mental, Ini 6 Hubungan yang Perlu Kamu Jaga

Hubungan yang Perlu Kamu Jaga, Terakhir dan yang gak kalah penting, jangan lupa untuk menjaga hubunganmu dengan dirimu sendiri. Menjaga hubungan baik dengan diri sendiri sangat penting dan tak boleh kamu lewatkan. Beri waktu untuk memahami yang dirimu butuhkan.

Hargai setiap pencapaian yang berhasil kamu raih, maafkan dirimu untuk kesalahan yang telah kamu buat dan jangan pernah lelah untuk memperbaiki diri. Memiliki hubungan yang baik dengan diri sendiri membuatmu lebih tangguh dan tak mudah rapuh saat kamu mengalami suatu kegagalan. Oleh karena itu, pastikan kamu adalah orang pertama yang menjadi savior alias penyelamat saat kamu merasa down ya. 

Nah, itu dia enam hubungan yang harus kamu jaga dan rawat agar hidupmu tetap seimbang dan mentalmu tetap sehat. Kira-kira ada lagi gak yang perlu di tambah? Tuliskan di kolom komentar ya. 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *