Pelangi99 | Ganti Gula dengan 3 Bahan – Di bulan Ramadan kita biasanya berbuka puasa dengan makanan maupun minuman yang manis. Minuman seperti teh misalnya, kita sering memakai gula dalam jumlah cukup banyak.
Namun konsumsi gula berlebihan, apalagi pemanis buatan bisa mempengaruhi kesehatan tubuh. Mulai dari menyebabkan kenaikan berat badan, berkontribusi terhadap hipertensi, perlemakan hati, diabetes dan sejumlah penyakit lainnya.
Badan Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan orang dewasa dan anak-anak untuk mengurangi asupan gula harian kurang dari 10 persen dari total asupan energi mereka. Bahkan pengurangan 5 persen lebih lanjut, yaitu sekitar 25 gram (6 sendok teh) setiap hari, bias berdampak positif untuk kesehatan. – Poker Online
Tak hanya gula, sebenarnya ada sejumlah alternatif yang bisa Anda coba sebagai pemanis, asalkan dikonsumsi dengan jumlah yang disarankan. Apa saja? Berikut tiga di antaranya seperti dilansir Indian Express dan Antara, Minggu, 12 Mei 2019.
Ganti Gula dengan 3 Bahan Ini Kalau Ingin Lebih Sehat
Gula kelapa
Ganti Gula dengan 3 Bahan – Gula ini terbuat dari getah, cairan manis dari tanaman kelapa. Ada beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya, antara lain mineral seperti besi, kalsium, kalium dan seng serta antioksidan.
Gula kelapa mempunyai serat atau inulin yang membantu memperlambat penyerapan glukosa, sehingga memberikan alternatif bagi mereka yang menderita diabetes. Gula ini punya indeks glikemik yang lebih rendah dari gula biasa.
Madu
Madu mengandung nutrisi dan menjadi bahan utama beberapa pengobatan. Madu bisa membuat wajah Anda bercahaya, membantu pencernaan pati sehingga antioksidan meningkat. Jadi madu bisa membantu menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung.
Stevia
Stevia bisa menjadi pengganti gula yang pas karena tidak menyebabkan efek pada insulin atau kadar gula darah. Diekstrak dari Stevia rebaudiana, spesies tanaman yang ditemukan di Brasil, pemanis ini mengandung nol kalori.
JOIN DI SINI
Bagi pemula atau pecinta Game BandarQ / Poker Online sangat beruntung bagi yang yelah bergabung dengan situs Pelangi99. Meraih Kemenangan Mudah
8 Games terbaik :
BandarQ
AduQ
DominoQQ
Bandar66
Bandar Poker
Poker
Capsa Susun
Sakong
Game yang sudah tidak asing lagi
Kamu bisa daftarkan diri di sini Tanpa syarat dan tanpa biaya !
Bonus yang di tawarkan :
– Bonus Cashback 5 hari skali
– Bonus Refferal seumur hidup
Sangat menarik bukan?
Modal minimal deposit hanya 25rb dan kamu bisa langsung dapat Jutaan rupiah !
Minimal Deposit Menang Besar Hanya Di Pelangi99
Pelayanan termewah :
– Support 7 bank Local
– Pelayanan 24 jam Online
– CS profesional & Ramah
– Proses Transaksi Paling Cepat
– Winrate 99.99%
Situs kami dapat di jangkau mulai dari Browser , Handpone Android / Ios , PC
Dan kamu pengguna android bisa bermain game kami menggunakan Apliasi PKV untuk bermain .
Anda dapat menghubungin kami di bawah ini :
WA : +62812-6715-1623
TELEGRAM : @PELANGI99
LINE : PELANGI99(DOT)COM
BURUAN JOIN !! JANGAN BUANG2 WAKTU SUDHA TERBUKTI KEMENANGAN BESAR SUDAH MENUNGGU ANDA
RATUSAN PEMENANG SETIAP HARINYA DI PELANGI99
MULAI JUTAAN , PULUHAN JUTA HINGGA RATUSAN JUTA WOW !!!!
CARANYA SANGAT MUDAH TINGGAL KLIK LINK
MUDAH BUKAN? KAMI NANTIKAN KEHADIRAN ANDA SEBAGAI JUTAWAN BERIKUTNYA
KARTU BOLEH BANDING SERVICE BOLEH TANDING
PELANGI99 MEMANG TIADA DUANYA
Share juga Artikel ini ke Sosmed yang kalian miliki,
jangan lupa di ajak teman teman nya untuk gabung bersama kami di pelangi99 bos dan raih bonus referalnya sebanyak mungkin bosku^^ Agar tidak ada yang salah pilih situs !
