Pelangi99 Lounge – Efek Samping Terlalu Banyak Makan Petai. Tampaknya sudah menjadi rahasia umum, jika petai yang merupakan salah satu jenis polong-polongan, di ketahui memiliki berbagai manfaat yang baik bagi tubuh. Salah satu manfaatnya yaitu kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga mampu mencegah timbulnya penyakit hipertensi hingga diabetes.
Namun, meski banyak manfaat yang bisa di dapatkan dari konsumsi petai, ada efek samping konsumsi petai berlebihan yang ternyata bisa menimbulkan beberapa risiko penyakit yang cukup serius. Itulah mengapa, ada baiknya untuk mengusahakan konsumsi petai dalam jumlah yang sewajarnya saja. Sebab jumlah konsumsi petai yang kelewat batas justru menimbulkan masaah kesehatan lainnya.
Efek Samping Terlalu Banyak Makan Petai
1. Menyebabkan bau mulut tidak sedap
Mungkin efek samping konsumsi petai berlebihan ini sudah bukan menjadi rahasia lagi. Bahkan banyak orang yang enggang mengonsumsi petai di karenakan aroma khas petai bisa hingga cukup lama di mulut dan menyebaban bau yang tidak sedap. Bahkan kondisi mulut yang bau akibat petai tersebut bisa semakin parah apabila jumlah petai yang di konsumsi terlalu berlebihan.
2. Menyebabkan sakit perut
Selain itu, mungkin efek samping konsumsi petai berlebihan ini juga umum di derita oleh beberapa orang. Sebab konsumsi petai yang berlebihan bisa menyebabkan perut menjadi kembung. Bahkan bagi yang biasa mengonsumsi petai mentah, bisa berisiko menimbulkan perut sakit, karena adanya bakteri yang hinggap di petai mentah tersebut.
3. Sakit kepala
Timbulnya rasa sakit di kepala juga bisa di sebabkan karena efek samping konsumsi petai berlebihan. Hal ini juga cukup penting untuk dihindari, sebab jika sudah timbl rasa sakit kepala, biasanya akan timbul juga rasa pusing dan menyebabkan rasa mual hingga muntah.
4. Gangguan pada saluran cerna
Adanya kandungan bakteri yang hinggap di petai mentah, juga meningkatkan potensi masalah pada saluran cerna. Bahkan jika masih memaksakan konsumsi petai berlebihan, risiko timbulnya diare dan berbagai penyakit pencernaan lainnya juga semakin meningkat.
5. Kadar asam urat meningkat
Salah satu efek samping konsumsi petai berlebihan yang paling umum adalah risiko munculnya asam urat. Di dalam petai sendiri terdapat kandungan zat purin. Adanya kandungan dari zat purin tersebut yang sebenarnya menjadi sumber penyebab timbulnya kadar asam urat dalam tubuh dapat meningkat.
6. Munculnya tophi
Kemudian, efek samping konsumsi petai berlebihan yaitu timbulnya tophi. Tophi merupakan sebuah benjolan kecil yang memiliki warna putih, dan terbentuk akibat adanya penumpukan kristal asam urat di bagian bawah kulit.
Apabila kadar asam urat sudah terlalu tinggi, maka tophi akan terasa sangat nyeri. Bahkan di beberapa kasus bisa menyebabkan gangguan ketika sedang beraktivitas sehari-hari.
7. Memicu timbulnya rematik
Lalu, efek samping konsumsi petai berlebihan bisa memicu timbulnya rematik. Mungkin tidak banyak yang menyadari penyakit rematik ini. Itulah mengaa sangat penting untuk membatasi konsumsi petai supaya tidak timbul penyakit rematik yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
8. Berisiko merusak sendi secara permanen
Rusaknya sendi secara permanen ini bisa saja timbul apabila para penderita asam urat tidak memperhatikan penyakit yang di deritanya dengan berlebihan dalam konsumsi petai. Efek samping konsumsi petai berlebihan ini bisa terjadi di sebabkan adanya purin yang terus-menerus menumpuk, kemudian purin tersebut berubah menjadi asam urat sehingga akan menjadi penyebab terbentuknya kristal sendi yang akan semakin parah dari waktu ke waktu.
9. Meningkatkan risiko gangguan ginjal
Kemudian efek samping konsumsi petai berlebihan adalah meningkatkan risiko timbulnya gangguan pada ginjal. Mengapa bisa begitu? Sebab petai mengandung berbagai jenis asam amino yang ternyata cukup tinggi. Adanya kandungan asam amino yang sangat tinggi tersebut, bisa menjadi penyebab munculnya masalah kesehatan pada ginjal. Pelangi99 Online
