Pelangi99 Lounge – Efek Samping Perjalanan Panjang dengan Pesawat Bepergian adalah salah satu cara tercepat untuk pergi ke wilayah lain. Meski cuma duduk di pesawat tapi perjalanan udara dapat menguras energi Anda. Lalu,bikin kulit kering dan membuat berbagai bagian tubuh terasa berbeda atau aneh
Berikut ini Efek Samping Perjalanan Panjang dengan Pesawat
1. Dehidrasi
Selama penerbangan 3 jam, orang biasanya kehilangan 1,5 liter air. Ini di sebabkan oleh kabin pesawat yang memiliki tingkat kelembapan yang sangat rendah.
Sekitar 50 persen udara yang bersirkulasi di dalam kabin di tarik dari luar, dan pada ketinggian yang tinggi, udara hampir tidak memiliki kelembapan sama sekali. Hal ini dapat menyebabkan tenggorokan, hidung, dan kulit Anda terasa kering, jelas Goldman.
Para peneliti bahkan juga mengatakan bahwa dehidrasi ringan yang mungkin terjadi dalam penerbangan juga dapat mempengaruhi suasana hati Anda. Pelangi99Online
2. Masalah kulit
Bepergian dengan pesawat juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada kulit Anda. Pertama-tama, kurangnya kelembapan dapat membuat kulit Anda kering, dan stres yang Anda alami saat berada di pesawat dapat meningkatkan kemerahan serta munculnya jerawat.
3. Kaki membengkak
Kurangnya ruang gerak saat berada di pesawat menyebabkan stagnasi aliran darah di kaki,. Hal ini dapat menyebabkan pembengkakan dan bahkan pembekuan.
Pembengkakan kaki bukanlah masalah serius jika hanya berlangsung sebentar, namun jika Anda ingin meredakannya, cobalah berjalan kaki singkat setiap sekitar satu jam.
4. Tekanan pada telinga Anda
Penerbangan panjang dapat menyebabkan sakit telinga yang parah, kehilangan pendengaran, dan gangguan pendengaran.
Hal ini di karenakan saat tekanan di kabin berubah, tekanan udara di dalam telinga bagian dalam Anda mencoba menyesuaikan dengannya. Itulah sebabnya telinga Anda dapat menyesuaikan dengan berdengung.
Ketidakseimbangan itu juga dapat menyebabkan mabuk perjalanan. Itu terjadi ketizka otak Anda menerima pesan yang bertentangan tentang gerakan dan posisi tubuh Anda di udara yang di kirim dari telinga bagian dalam, mata, reseptor kulit, dan sensor otot dan sendi Anda
5. Paparan kuman
Maskapai penerbangan komersial memiliki sistem penyaringan canggih yang menghilangkan sebagian besar bakteri, jamur, dan virus dari udara. Namun, apa yang lebih mungkin membuat Anda sakit adalah kedekatan dengan begitu banyak manusia lain dan kuman mereka.
Meja baki, gesper sabuk pengaman, dan permukaan lain yang sering di sentuh juga dapat di tumbuhi kuman.
6. Selara makan berubah
Kemungkinan Anda menggambarkan makanan di pesawat tidak leza. Itu bukan karena makanan pesawat tidak berasa, hanya saja saat Anda berada di ketinggian 10.000 di atas permukaan air, perubahan tekanan kabin mengurangi sensitivitas indera perasa.
Kemampuan Anda untuk mencicipi makanan manis dan gurih berkurang sekitar 30 persen. Tapi tetap saja, seseorang dapat menikmati makanan mereka di pesawat dengan hidrasi yang tepat.
