Pelangi99 Lounge – Delima Buah Dengan Kaya Manfaat. Rupanya warna cantik delima merah sudah sejak dahulu di gunakan pengobatan guna menyembuhkan diare dan gangguan pencernaan lain. Karena manfaat dan komposisi gizinya sangat besar, para peneliti mengelompokkan buah delima sebagai superfruit.
Jika delima putih di percaya berkhasiat obat, delima merah unggul dalam kandungan antioksidan. Buah ini cukup naik daun banyak orang mengonsumsinya dan sudah di kemas dalam bentuk jus.
Apalagi sekarang jus delima termasuk makanan super baru kaya folat dan antioksidan pencegah penyakit, rendah kalori dan tinggi serat, mengenyangkan tanpa merusak diet jadi tidak perlu khawatir bagi kalian sedang melakukan diet. Lagi pula kita juga bisa makan delima untuk snack serta mencampurkan dengan salad.
Delima Buah Dengan Kaya Manfaat
1. Mengatasi penuaan
Ingin awet muda? Ada baiknya mengonsumsi buah delima. Buah ini ternyata mengandung senyawa yang berfungsi untuk mencegah penuaan dini. Jus delima yang di manfaatkan sebagai bahan perawatan juga dapat membantu memperlambat proses penuaan, mengurangi keriput, dan mengurangi garis-garis halus akibat sinar matahari.
2. Mengobati jerawat
Delima sangat kaya akan vitamin C. Vitamin inilah yang ternyata memiliki fungsi untuk mengatur produksi minyak pada wajah.
3. Mengendalikan berat badan
Buah delima mengandung antioksidan yang dapat membantu mengendalikan berat badan. Sehingga akan lebih stabil masukkanlah buah delima dalam menu diet. Sebab, buah delima sangat efektif menurunkan berat badan.
4. Menghindari anemia
Mengonsumsi buah delima secara rutin juga dapat membantu menghindarkan dari anemia. Hal ini karena kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima yang mampu mengontrol aliran darah dan mengurang gejala anemia termasuk kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran. Meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Memberantas Cacingan
Mungkin ini sering terjadi pada anak-anak. Untuk mengatasinya, bisa memanfaatkan buah delima. Buatlah jus buah delima dengan jus wortel. Masing-masing setengah gelas, aduk hingga merata dan minumlah secara rutin.
6. Menjaga kesehatan jantung
Pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa jus delima yang di konsumsi setiap harinya selama tiga bulan dapat memperlancar aliran darah ke jantung. Risiko terkena penyakit jantung pun akan lebih rendah.
Tips mengonsumsi buah delima
Ketika membeli buah delima, pilih yang berat dan tidak retak kulitnya. Bila di simpan di lemari es, buah ini dapat bertahan sampai enam bulan. Tapi lebih baik memakan yang segar.
Untuk membuka delima, pertama harus memotong mahkotanya, lalu iris kulitnya dari atas ke bawah pada tiga atau empat bagian. Buka kulit delima dengan jari dan ambil isi buahnya ke dalam dalam mangkuk.
Baik daging maupun biji delima bisa di makan. Biji delima adalah sumber serat dan nutrisi yang baik, jika Anda merasa nyaman memakannya. Banyak khasiat buah delima terdapat pada bijinya. Pelangi99Online
