TIPS & TRICK

Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan Tubuh

PELANGI99 LOUNGE , Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan Tubuh , Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan mental, salah satu kegiatan penting untuk dilakukan adalah melakukan olahraga secara rutin. Ada banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan tanpa memerlukan alat khusus dan ekonomis, salah satunya adalah berlari. Lari merupakan jenis olahraga yang praktis untuk dilakukan dimanapun dan […]

TIPS & TRICK

Begini gedekan otot tangan

PELANGI99 LOUNGE Begini gedekan otot tangan , Otot lengan yang besar dan kuat merupakan impian banyak kaum Adam. Pasalnya, otot lengan yang besar akan membuat terlihat gagah dan kuat. Demi mencapai keinginannya, banyak pria yang melakukan beragam cara membesarkan otot lengan. Sebenarnya, membentuk otot lengan, tidak hanya memperindah penampilan tubuh tapi juga membuat kinerja tubuh […]

TIPS & TRICK

Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh

PELANGI99 LOUNGE , Manfaat Vitamin C Bagi Kesehatan Tubuh , Vitamin C atau dapat disebut juga dengan asam askorbat (AA) adalah senyawa yang larut dalam air dan ditemukan pada organisme hidup. Manfaat vitamin C untuk kesehatan tubuh begitu penting. Vitamin C memuat banyak nutrisi penting untuk metabolisme dalam tubuh. Selain memberikan nutrisi, vitamin C juga memiliki […]

TIPS & TRICK

Perlukah Minum Suplemen Setiap Hari?

PELANGI99 LOUNGE – Perlukah Minum Suplemen Setiap Hari? Mengonsumsi suplemen dapat di katakan sebagai cara ringkas demi memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi harian. Tapi sepertinya, kini mengonsumsi suplemen sudah menjadi bagian dari keseharian masyarakat menyusul pecahnya pandemi Covid-19. Bahkan tidak sedikit orang yang demi menjaga kekebalan tubuh, meminum suplemen setiap hari. Lantas, apakah meminum suplemen setiap hari […]

TIPS & TRICK

Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari

PELANGI99 LOUNGE , Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari , Terik matahari sering kali dihindari, entah karena membuat kulit menghitam dan terbakar, atau bisa meningkatkan risiko penuaan dini dan kanker kulit. Padahal, ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan berjemur di bawah sinar matahari, terutama di pagi hari. Simak apa manfaat panas matahari yang bisa […]

TIPS & TRICK

Harta Karun Terbesar yang Pernah Ditemukan di Dunia

PELANGI99 LOUNGE , Harta Karun Terbesar yang Pernah Ditemukan di Dunia , Ada sejumlah harta karun terbesar yang pernah ditemukan di dunia. Tak hanya menakjubkan, penemuan harta karun ini juga bernilai fantastis. Beberapa orang menjadi orang beruntung yang berhasil menemukan harta karun ini.  Tak sekadar dongeng, ternyata harta karun memanglah ada. Harta kekayaan yang selalu di gambarkan berbentuk tumpukan koin […]

TIPS & TRICK

Buku Paling Kontroversial dan Berbahaya

PELANGI99 LOUNGE , Buku Paling Kontroversial dan Berbahaya , Membahas ilmu pengetahuan memang tidak bakal ada habisnya. Selain memiliki nilai pengetahuan yang tinggi, buku juga menyimpan pesan filosofisnya masing-masing. Buku sendiri dibuat dengan berbagai macam ilmu pengetahuan, filsafat, dan pemikiran lainnya. Sepanjang sejarah, ada beberapa buku karangan yang sengaja dibuat dengan tujuan dan kepentingan kejam. Bahkan buku-buku […]

TIPS & TRICK

Hal yang lakukan Wanita Saat Rumah Sendiri

PELANGI99 LOUNGE , Hal yang lakukan Wanita Saat Rumah Sendiri , Momen quality time dengan diri sendiri tentu akan berbeda dari ketika Anda berada di tengah keramaian atau bersama teman-teman, setuju tidak? Bagi wanita, waktu sendiri tidak selamanya membosankan. Ada banyak hal yang dilakukan wanita saat di rumah sendiri, mulai dari mengeksplor kombinasi pakaian sampai mencoba gaya […]