PELANGI99LOUNGE Sebagai perempuan modern dengan segudang aktivitas, menjaga kebugaran tubuh wajib hukumnya. Namun, nggak cuma otot lengan, paha, dan perut lho yang perlu dibentuk. Menjaga otot vagina pun nggak kalah penting. Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan otot vagina yang kencang adalah dengan melakukan gerakan senam. Apa saja senam yang membuat otot […]
5 Manfaat jika Kamu Olahraga adalah sebuah aktivitas yang sangat dianjurkan agar mendapatkan tubuh yang sehat. Meskipun demikian, ternyata masih banyak orang yang malas untuk memulai olahraga. Alasannya beragam, mulai dari sibuk dengan pekerjaan hingga takut badan akan terasa sakit. Memang, masa-masa awal mencoba untuk menggerakkan tubuh sering kali menimbulkan rasa sakit. Ini merupakan akibat dari […]
5 Alasan Kenapa Tahu Tahu merupakan salah satu makanan yang banyak di gemari. Selain rasanya yang lezat, tahu juga memiliki beragam kandungan gizi yang baik untuk kesehatan. Meskipun demikian, konsumsi tahu terus-menerus ternyata tidak di sarankan karena kurang baik untuk kesehatan. Konsumsi tahu secara berlebihan di katakan dapat menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Hal ini […]
PELANGI99_ LOUNGE Saat buang air kecil usai sesi bercinta yang menggebu dan panas, salah satu hal yang penting dilakukan adalah membersihkan diri. Hal ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh serta membersihkan kotoran yang menempel. Tergantung masing-masing individu, hal yang di lakukan usai bercinta juga bisa berbeda-beda. Salah satu hal yang di lakukan adalah buang […]
PELANGI99LOUNGE Kecantikan dan kesehatan kulit wajah menjadi hal penting bagi semua orang, terutama perempuan. Segala hal dilakukan agar wajah tetap mulus terawat. Manfaat Masker Kunyit untuk Kulit Bermasalah Mulai dari minum suplemen kecantikan, perawatan ke klinik kecantikan, hingga penggunaan produk skincare di lakukan. Selain itu, penggunaan masker pun tak ketinggalan di lakukan. Tapi, tahu tidak, selain menggunakan […]
PELANGI99 LOUNGE – 4 Cara Turunkan Darah Tinggi Tanpa Obat-Obatan. Tekanan darah tinggi ataupun hipertensi merupakan penyakit yang sering tidak disadari oleh penderitanya. Kondisi ini pun seringkali dianggap kecil, padahal mempunyai resiko fatal jika tidak segera diatasi. Saat mengetahui cara-cara untuk menurunkan resiko darah tinggi, maka diterapkan secara teratur supaya hidup lebih sehat dan terhindari dari […]
PELANGI99_LOUNGE Bisa Berujung FatalKita kerap menyepelekan begitu saja saat merasakan pusing di kepala. Padahal sebaiknya, jangan pernah menyepelekannya karena mungkin saja ini merupakan sinyal dari kondisi lain yang lebih serius. Penyakit yang Di awali dengan Gejala Pusing Bila pusing yang kamu rasakan tak kunjung hilang, bisa jadi ada indikasi akan penyakit berbahaya yang mungkin saja […]
PELANGI99_LOUNGE Memahami perbedaan pelecehan dan kekerasan seksual mendengar kata pelecehan seksual dan kekerasan seksual, beberapa orang mungkin menganggapnya sama. Padahal, secara bentuk dan tindakan keduanya berbeda, lho. Cuma memang masih saling berkaitan. Eh, gimana, tuh? Biar makin waspada, yuk, kenali perbedaan seksual dan kekerasan seksual. Dengan begitu, kamu bisa antisipasi ketika mendapati tindakan yang tidak […]
PELANGI99LOUNGE Punya bentuk tubuh yang indah pastinya jadi impian semua perempuan. Namun, sayangnya gaya hidup yang kurang sehat serta pola makan yang buruk membuat lemak jadi tertimbun di bagian-bagian tertentu. Ampuh 7 Olahraga Untuk Mengecilkan Paha Salah satu yang paling dikeluhkan perempuan adalah ukuran paha yang besar. Apakah kamu salah satunya? Tidak perlu khawatir, di bawah ini Kami akan […]
PELANGI99LOUNGE Bagi kamu dan pasangan yang sedang menunda kehamilan, salah satu alat kontrasepsi yang mudah dipakai adalah kondom. Biasanya kondom digunakan oleh pasangan yang enggan menggunakan pil KB maupun IUD. Kondom sendiri diketahui efektif mencegah kehamilan hingga 98 persen. Namun pastikan kamu menggunakan kondom dengan benar, ya! Rekomendasi Kondom dengan Kualitas Terbaik Banyak pula pasangan yang […]