PELANGI99_LOUNGE – Cara untuk Tingkat kesuburan wanita dapat memengaruhi kemudahannya untuk mendapatkan kehamilan. Nah, ketahui beberapa cara untuk menilai hal tersebut di sini
Ada banyak pasangan yang ingin segera mendapatkan keturunan. Namun, tingkat kesuburan dari pasangan pria maupun wanita mampu memengaruhi kesempatan untuk mendapatkan kehamilan. Tahukah kamu jika ada beberapa cara yang dapat di lakukan untuk mengetahui tingkat kesuburan wanita? Berikut ulasan lengkapnya!
Cara paling awal yang dapat di lakukan untuk mengetahui seberapa besar kemungkinan untuk memiliki keturunan adalah memastikan pria dan wanita tersebut subur. Kebanyakan kasus wanita yang di salahkan karena sulit untuk mendapatkan keturunan, padahal peran pria tentu juga dapat berpengaruh terhadap hal ini.
Untuk wanita sendiri, ada beberapa cara yang dapat di lakukan agar tingkat kesuburannya dapat di ketahui. Cara paling umum yang di lakukan adalah dengan mengetahui ciri-ciri jika seorang wanita subur. Nah, berikut adalah beberapa ciri yang perlu di ketahui
Cara untuk untuk Mengetahui Tingkat Kesuburan Wanita
Siklus Menstruasi yang Teratur
Salah satu cara menilai tingkat kesuburan wanita adalah dengan melihat siklus menstruasinya. Jika ia mengalami rutinitas ini setiap bulan, maka ovulasi juga terjadi secara teratur. Ovulasi sendiri adalah proses saat tubuh menghasilkan sel telur yang matang dan siap di buahi.
Siklus menstruasi yang normal terjadi dalam rentang waktu selama 21 hari sampai 35 hari. Selain itu, siklus menstruasi normal di lihat dari jumlah darah yang di keluarkan masih di ambang normal. Kesimpulannya adalah tingkat kesuburan wanita terbilang baik jika siklus menstruasinya normal dan teratur.
BACA JUGA : 3 Penyakit Yang Dapat Menyerang Batang Otak
Memiliki Berat Badan Ideal
Di percaya jika wanita yang memiliki berat badan berlebih atau bahkan obesitas lebih sulit untuk mendapatkan kehamilan. Sebab, hormon yang berhubungan dengan kehamilan terganggu, sehingga membuat ovulasi berhenti. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko sindrom ovarium polikistik menyebabkan kemandulan permanen.
Selain itu, wanita yang terlalu kurus juga sulit untuk hamil karena tubuhnya menghemat energi dengan cara menghentikan proses ovulasi. Jika masa ovulasi yang seharusnya rutin terjadi berhenti terlalu lama, kemungkinan mandul lebih tinggi
Menerapkan Kehidupan Seksual yang Sehat
Setiap wanita juga perlu menerapkan kehidupan seksual yang sehat, seperti tidak bergonta-ganti pasangan seksual atau melakukan cara yang aman saat berhubungan badan. Hal ini berguna untuk menghindari berbagai penyakit menular seksual yang dapat menyebabkan infertilitas, sehingga kehamilan lebih sulit terjadi
Tidak Merokok
Wanita yang terbiasa merokok perlu menghentikan kebiasaan tersebut. Di sebutkan jika tingkat kesuburannya dapat menurun sekitar 43% dan risiko yang lebih tinggi alami kemandulan. Hal ini akibat zat racun di dalam rokok yang mengganggu sel telur, sehingga ovulasi sulit terjadi dan akhirnya kehamilan lebih sulit
Beberapa Jenis Tes Kesuburan untuk Wanita
Selain mengetahui ciri-ciri yang di sebutkan sebelumnya, wanita juga dapat memeriksa tingkat kesuburannya melalui beberapa pemeriksaan. Tes ini di awali dengan pemeriksaan fisik, catatan riwayat kesehatan, dan pemeriksaan ginekologi. Beberapa pemeriksaan lanjutannya, antara lain:
Tes Ovulasi. ini bertujuan untuk mengetahui apakah kamu berovulasi dan dapat menghasilkan sel telur secara teratur.
Tes Pencitraan. ini berupa ultrasound untuk mencari tahu kemungkinan terdapat gangguan pada rahim atau tabung saluran indung telur.
Pemeriksaan cadangan sel telur pada ovarium. Tes ini di awali dengan tes hormon pada awal siklus menstruasi. Melalui tes ini, kamu akan mengetahui kualitas dan kuantitas sel telur yang ada untuk ovulasi.
Hysterosalpingography (HSG). Tes ini akan mengevaluasi kondisi rahim dan tabung saluran indung telur. Proses tes ini adalah pertama-tama kamu akan di suntikkan cairan kontras X-ray ke dalam rahim. Lalu, pemotretan X-ray di lakukan untuk mengetahui apakah rongga tersebut normal sekaligus memastikan cairan mengalir dengan baik dari tabung saluran indung telur. Melalui tes ini, jika terdapat penyumbatan atau ada masalah lain, maka langsung dapat di ketahui. Cara untuk
Itulah beberapa cara yang bisa di lakukan untuk menilai tingkat kesuburan wanita. Beberapa pasangan melakukan pemeriksaan kesuburan sebelum menikah untuk memastikan apakah mereka bisa mendapatkan keturunan. Meski begitu, hal ini terkadang masih tabu untuk di lakukan di Indonesia. Saat masalahnya di ketahui, dokter dapat memberikan solusi yang tepat untuk di lakukan
