PELANGI LOUNGE Bermain Badminton Dengan Baik Cara bermain badminton mereka sangat luar biasa. Perjuangan para atlet badminton Indonesia sangat menginspirasi, sehingga semakin hari semakin banyak yang berminat pada olahraga tersebut dan ingin mengikuti jejak langkah mereka. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda berminat dengan olahraga yang memerlukan kelincahan ini? Jika iya, untuk Anda para pemula simaklah penjelasan mengenai badminton berikut ini. 6 Cara Bermain Badminton Dengan Baik Dan Benar Untuk Pemula
Cara Bermain Badminton Untuk Pemula
Badminton atau bulu tangkis dalam permainannya memerlukan teknik dan cara – cara tertentu untuk memenangkan permainan. Simaklah cara bermain badminton bagi pemula di bawah ini untuk selengkapnya!
1. Memegang Raket Dengan Benar
Memegang raket merupakan teknik paling dasar permainan ini. Ada teknik American grip yaitu teknik memegang raket pada handle dengan posisi ibu jari dan jari telunjuk menempel gagang handle. Teknik memegang raket selanjutnya adalah forehand grip, yakni memgang raket pada posisi miring, ibu jari dan telunjuk harus menempel handle, cara memegang ini sering di gunakan untuk pukulan forehand.
Ada pula teknik combination grip, biasanya dengan cara ini lawan sulit membaca kemana arah raket akan di ayunkan. Selanjutnya adalah backhand grip, efektif untuk melesatkan kok dengan kekuatan penuh. Caranya, jari – jari letakkan pada bagian depan handle sedangkan ibu jari memegang erat menempel pada bagian sisi lainnya.
2. Belajar Gerakan Kaki
Gerakan kaki yang lincah dan fleksibel maju mundur harus di kuasai dalam permainan bulu tangkis ini. Anda harus bergerak cepat dan gesit. Apabila Anda kurang terampil menggunakan kaki, Anda akan kesulitan untuk mengembalikan bola / kok kea rah lawan, itu berarti peluang lawan untuk mengalahkan Anda sangat besar. Sering – seringlah latihan lari dan melakukan gerakan meloncat untuk melatih kelincahan kaki Anda.
3. Berlatih Teknik Pukul
Ketika Anda akan mengembalikan bola / kok ke arah lawan, jangan asal langsung pukul. Semua ada tekniknya masing – masing. Service forehand pendek adalah gerakan memukul bola dalam jarak pendek, agar jauh tekuklah lengan tangan dan condongkanlah sedikit posisi raket dari bawah. Untuk pukulan service forehand tinggi ayunkan raket dari belakang ke depan, kaki di buka sedikit melebar, dan pukul bola / kok kuat – kuat.
Ada lagi teknik pukul service backhand, letakkan kaki kanan di depan kaki kiri, buka tangan selebar pinggang sambil menekuk lutut sedikit ke bawah lalu ayunkan raket kuat namun berjarak pendek sehingga bola / kok akan jatuh di dekat net, lawan akan kesulitan mengembalikannya. POKER ONLINE
4. Teknik Pukul Menyerang
Sering sekali mendengar istilah “smash” dalam kompetisi badminton ini kan? Smash merupakan teknik menyerang dengan kekuatan penuh berjarak jauh dan menghasilkan pukulan yang menyebabkan bola / kok jatuh menukik. Di Indonesia, atlet badminton Taufik Hidayat pernah memecahkan rekor dunia dengan smash tercepatnya.
Teknik menyerang lainnya adalah dropshot, gerakan pada teknik ini seperti gerakan smash, tetapi menipu. Biasanya teknik ini sering di pakai untuk permainan badminton ganda. Ada juga teknik menyerang netting. Pukulan pada teknik ini menyebabkan bola / kok jatuh dekat pada net sehingga menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola. Teknik ini tidak memerlukan ayunan kuat, yang paling penting adalah ketelitian.
5. Bermain Sampai Pada Batas Maksimal Skor
Permainan olahraga ini memiliki tujuan batas skor. Skor maksimal untuk meraih kemenangan adalah 21. Poin yang Anda peroleh berasal dari keberhasilan Anda mengembalikan bola ke arah lawan, tetapi lawan gagal untuk mengembalikannya kembali kepada Anda. Jika Anda melakukan kesalahan seperti bola / kok keluar, kok terbentur / terpental net, Anda kurang cermat melihat bola / kok, maka lawanlah yang akan mendapat poin.
6. Mengetahui Kondisi dan Situasi Lapangan
Anda harus mengetahui dan menguasai betul besar lapangan bulu tangkis. Hal ini nantinya akan memudahkan Anda untuk memperkirakan jarak bola masuk, jarak bola keluar dan seberapa jauh serangan yang akan Anda arahkan kepada lawan. Ukuran normal lapangan bulu tangkis adalah 13,4 m x 6,1 m. Net di pasang tepat berada di tengah lapangan dengan jarak 1,5 meter dari dasar lapangan. 6 Cara Bermain Badminton Dengan Baik Dan Benar Untuk Pemula
