Pelangi99 Lounge – Beberapa manfaat daun mint untuk kesehatan tubuh, daun mint biasa digunakan dalam masakan barat seperti oriental dan Asia. Beberapa orang suka menggunakan manfaat daun mint langsung dalam makanan mereka, beberapa menggunakannya sebagai hiasan dan lainnya menggunakannya dalam bentuk minyak atau ekstrak.
Terlepas dari bagaimana Anda menggunakan daun mint, berikut beberapa manfaat kesehatan dari olahan daun mint untuk tubuh yang harus Anda ketahui, dilansir dari laman magforwoman.
Membuat kulit lebih baik
Ramuan mint terkenal karena kualitasnya yang mencerahkan kulit. Ini memiliki sifat alami yang menenangkan kulit yang teriritasi dan kasar. Bubur daun mint bahkan dapat meredakan gigitan nyamuk dan lebah.
Beberapa Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh
Daun mint bahkan memiliki kandungan konsentrasi tinggi Vitamin A, mereka memperbaiki dan memperkuat jaringan kulit. Mint juga dikenal sebagai zat yang dapat menenangkan kulit berjerawat. Inilah alasan mengapa banyak kosmetik mengklaim memiliki kebaikan mint.
Ekstrak minyak dari ramuan ajaib ini juga kaya akan asam salisilat yang membantu kulit dalam menghilangkan sel-sel mati dan mencegahnya dari penyumbatan. Ini mengurangi kemungkinan breakout lebih lanjut.
Mengurangi iritasi usus
Mengkonsumsi daun mint atau mengunyahnya langsung setelah dicuci adalah obat yang umum dikenal untuk iritasi usus. Jika menderita mual karena sakit perut atau jika perut kembung meskipun belum makan apa-apa.
Beberapa Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh
Anda bahkan harus mengkonsumsi daun mint untuk membantu pencernaan. Kehadiran BandarPoker senyawa penyembuhan tertentu dalam herbal mint diketahui dapat mencegah pembentukan gas di perut.
Mencegah kanker
Cukup banyak penelitian yang mencoba membuktikan bahwa daun mint efektif dalam mencegah kanker usus besar. Daun mint kaya akan vitamin A, C dan beta-karoten. Vitamin C merupakan anti oksidan yang di gunakan tubuh dalam bentuk larut air untuk mencegah pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini di kenal untuk mencegah kanker dan pertumbuhan tumor dalam tubuh.
Mengurangi alergi
Daun mint di ketahui memiliki sifat alami yang mengontrol pertumbuhan berbagai bakteri dan jamur di dalam tubuh. Kualitas ramuan ini membantu dalam mencegah infeksi sinus, pilek dan penyakit pernapasan lainnya. Karena khasiat penyembuhan ini, minyak peppermint di tambahkan ke bak air panas atau di oleskan pada kapas dan di hirup oleh pasien yang menderita batuk.
Beberapa Manfaat Daun Mint Untuk Kesehatan Tubuh
Ketika ekstrak ramuan mint di oleskan secara eksternal pada dada atau saluran hidung, mereka bahkan dapat mengurangi kemacetan dan kesulitan bernapas yang di sebabkan oleh hidung tersumbat. Ini juga mengapa rasa mentol paling umum di banyak dekongestan dan alat penguap yang tersedia di pasaran.
Kaya akan vitamin dan mineral
Salah satu manfaat kesehatan penting dari mengunyah daun mint yang sudah di cuci atau menggunakannya untuk memasak, Anda bisa mendapatkan sebagian besar kebutuhan vitamin dan mineral dari segenggam mint sekaligus.
BACA JUGA : Disney World Akan Merayakan Ulang Tahun Ke-50
Selain Vitamin A dan C, daun mint juga mengandung beta karoten. Mineral termasuk folat, magnesium, kalsium, kalium dan kalsium juga ada dalam mint. Inilah yang membuat daun mint menjadi ramuan yang sangat kuat.
