Bahaya Bagi Kesehatan Terlalu Sering konsumsi Minuman Yang Bersoda
PELANGI99 – Siapa yang tak menyukai minuman bersoda? Hampir semua orang menyukai minuman yang bisa memberikan sensasi kesegaran ini. Banyaknya minat mengonsumsi minuman soda ini, membuat beberapa produsen minuman bersoda terus meningkatkan jumlah produksinya dan juga melakukan inovasi. Bahaya Bagi Kesehatan Terlalu Sering konsumsi Minuman Yang Bersoda
Hal ini makin membuat penikmat soda merasa tercukupi untuk kebutuhan mengonsumsi minuman segar ini. Meski memiliki rasa yang menyegarkan dan sensasi menggelitik pada tenggorokan, ternyata minuman soda atau berkarbonasi bukanlah minuman yang baik untuk dikonsumsi terlalu sering. pelangi capsa
BACA JUAGA : Cara Menghilangkan Panu Secara Alami
Ya, siapa sangka dibalik kesegaran yang diberikannya, ternyata minuman bersoda ini bisa memberikan efek yang tidak baik dalam tubuh. Ada beberapa hal buruk yang dapat mengancam kesehatan kamu ketika mengonsumsi soda terlalu sering. Apa saja bahaya minuman bersoda? Berikut ini dari berbagai sumber tentang bahaya yang bisa menyerang kesehatan tubuh kamu jika mengonsumsi minuman soda terlalu sering.
Kandungan pada Minuman Bersoda
Seperti yang sudah diketahui, kandungan minuman bersoda umumnya mengandung pengawet, pewarna, pemanis, asam fosfat, dan kafein. Beberapa penelitian pun mengaitkan antara minuman bersoda dengan berbagai masalah kesehatan apabila dikonsumsi terlalu sering. Berikut ini, beberapa penyakit yang bisa muncul ketika kamu terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering. Perlu dipikir-pikir lagi ya, untuk berlanjut mengonsumsi minuman bersoda ini.
Obesitas
Minuman berkarbonasi ini disebabkan karena adanya kandungan yang kaya akan kalori. Kalori berlebihan yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan risiko obesitas. Tidak hanya bagi orang dewasa, bagi anak-anak yang mengonsumsi minuman bersoda terlalu sering juga bisa menderita obesitas.
Gangguan pada Otak
Kandungan pemanis buatan seperti aspartame yang mengandung fenilanin ini menjadi salah satu bahan yang digunakan pada minuman bersoda. Zat ini berisiko menyebabkan kerusakan pada otak, kejang, dan masalah kesehatan lain bagi kamu yang mengalami gangguan genetik fenilketonuria.
Bahaya Bagi Kesehatan Saat Konsumsi Minuman Soda Terlalu Sering
Meningkatkan Risiko Serangan Jantung dan Stroke
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, bagi kamu yang mengonsumsi minuman soda setiap hari, maka bahaya minuman bersoda yang bisa terjadi pada tubuh adalah meningkatkan serangan jantung dan stroke. Hal ini doduga terjadi karena kebiasaan mengonsumsi minuman bersoda berkaitan dengan resistensi insulin, peradangan, dan peningkatan kolesterol.
Menyebabkan Penuaan Dini
Menjadi tua bagi setiap orang adalah sudah menjadi sebiah kepastian. Namun bagaimana kalau kamu mengalami penuaan dini? Ya, mungkin itu diakibatkan dari salah satu kebiasaan buruk suka mengonsumsi minuman bersoda. Bagaimana bisa? Pada soda terdapat kandungan fosfat yang bisa mempercepat proses penuaan.
Tidak hanya buruk dalam hal kerutan, bahaya soda lainnya juga terkait dengan komplikasi kesehatan seperti ginjal kronis dan klasifikasi kardiovaskular.
