PELANGI 99 LOUNGE – Ada 4 Minuman Bantu Membakar Lemak Saat Diet. Selain makanan, ternyata ada jenis minuman tertentu yang juga ada memiliki khasiat untuk membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh. Minuman pembakar lemak ini sangat mudah dibuat dan rendah akan kalori sehingga aman jika dikonsumsi sehari-hari.
Jenis minuman-minuman berikut yang akan kita bahas bersama dalam artikel ini tentu sangat cocok dimasukkan ke dalam daftar asupan diet. Meski demikian, harus diimbangi juga dengan kebiasaan menghindari makan dan minum minuman manis agar mencapai hasil yang maksimal.
Berikut ternyata ada 4 minuman bantu membakar lemak saat menjalani proses diet yang wajib diketahui seperti dilansir dari POKER ONLINE
Air Lemon
Air lemon ini selain emmberikan sensasi yang menyegarkan, ternyata juga buah yang terbuat dari buah sitrus ini diperkaya antioksidan, Vitamin C, serat, dan senyawa baik lainnya untuk kesehatan tubuh. Segelas air lemon ini hanya membuat sekitar 110 kalori dan mampu mengatur sistem metabolisme. Hal ini yang menyebabkan meningkatnya fungsi mitkondria dalam mengatur sistem metabolisme tubuh.
Infused Water
Infused water ini ternyata umumnya terbuat dari air yang diberi potongan buah seperti stroberi, lemon, dan dikenal sebagai minuman detoksifikasi untuk membantu buang racun-racun yang ada di dalam tubuh. Selain membantu netralkan zat beracun, iar infus ini dapat memperlancar sistem metabolisme yang mempengaruhi penurunan kalori.
Protein Shake
Secara umum untuk minuman tinggi protein ini berasal dari bubuk whey yang kaya akan protein untuk membantu percepat laju metabolisme tubuh. Tidak hanya itu, minuman proein ini juga sangat bermanfaat dalam membangun massa otot yang lebih optimal apabila dibarengi dengan olahraga yang rutin.
Minuman Sari Cuka Apel
Minuman ini cenderung mengandung asam asetat yaitu senyawa yang bermanfaat untuk menurunkan kadar insulin serta meningkatkan sistem metabolisme dan menekan nafsu makan. Meski dapat dikonsumsi saat diet, terlalu banyak minum sari apel ini juga dapat mengkikis gigi sehingga perlu dibarengi dengan perbanyak asupan air putih yang cukup.
Yuk Dibaca Juga : Ada 4 Minuman Terlarang Agar Tidur Nyenyak.
