PELANGI99_LOUNGE – 5 Cara Setiap orang pasti memiliki ekspektasi yang tinggi terhadap hidupnya. Hal semacam ini tentu wajar terjadi karena kamu pasti ingin menjadi sosok yang lebih baik. Namun, ekspektasi yang terlalu tinggi tentu malah akan menjadi bumerang.
Apalagi jika hal tersebut tidak di imbangi dengan kemampuan yang mumpuni, kamu bakal sulit menggapainya. Lima hal di bawah ini bisa kamu coba untuk menyadarkan diri sendiri untuk tidak terlalu berekspektasi tinggi.
5 Cara Menyadarkan Diri Agar Tidak Berekspektasi
Selalu melihat bagaimana kemampuanmu sebenarnya
Pertama, kamu harus melihat bagaimana kapasitas dirimu. Hal seperti ini dapat membuatmu tersadar dan tidak terdorong untuk melakukan sesuatu yang terlalu memaksa diri. Apalagi perihal ekspektasi, kamu tidak akan melihat hal itu terlalu tunggu.
Nantinya kamu akan menjadi sosok yang terbiasa meninjau kemampuanmu sebelum berekspektasi. Jika ternyata tidak bisa di lampaui, kamu pun bakal memutuskan untuk bersikap rasional sehingga tidak melakukannya
BACA JUGA : Bukan Asal Tumbuh, Ini 3 Fungsi Penting Bulu Hidung
Hindari kebiasaan terlalu melihat kehidupan orang lain
Biasanya, ekspektasi yang terlalu tinggi itu datang dari kebiasaanmu melihat bagaimana kesuksesan orang lain. Ingatlah bahwa tidak selamanya yang menurut orang lain baik itu bakal cocok untukmu.
Biarkan mereka menjalani hidup dan kebahagiaannya sendiri. Untuk saat ini, kamu bisa fokus dalam melihat jalur suksesmu. Ingatlah bahwa setiap orang itu pasti memiliki jalan keberhasilan yang berbeda-beda.
Menyari bahwa segala sesuatu yang diinginkan tidak selalu terealisasi
Selanjutnya, kamu bisa mulai menyadari bahwa segala sesuatu yang di inginkan gak bakal selalu terealisasi. Ada kalanya kamu bakal merasakan kekecewaan yang membuat semangatmu dalam melampaui semua ekseptasi menjadi hilang. 5 Cara
Dengan mulai menyadarinya, kamu pasti akan bertransformasi sosok yang tidak terlalu tergesa-gesa dalam melangakah. Lagipula, ingatlah bahwa tidak ada kesuksesan yang sifatnya instan. Jadi, cobalah untuk tidak berharap terlalu tinggi
Mulai bersikap fokus terhadap apa yang dihadapi di depan
Selain itu, kamu juga harus fokus terhadap apa yang di hadapi di depan agar tidak terlalu berekspektasi tinggi. Terkadang, ketika melihat hal lain yang lebih oke, kamu akan berpikir untuk bisa menjadi orang tersebut.
Alhasil, kamu pun mulai berekspektasi tinggi tanpa melihat bagaimana sejatinya kemampuan diri sendiri. Kamu pun bakal mulai memaksakan diri dan terjerumus ke lubang keburukan. Jangan melihat ke mana-mana dan mulai tatap apa yang ada di depanmu.
Tidak terlalu mengedepankan emosi saat berjuang
Terakhir, kamu harus melepas sikap gampang emosi yang ada di dalam diri saat berjuang. Biasanya, ekspektasi yang terlalu tinggi itu bisa muncul ketika kamu bekerja atas dasar emosi. Kamu pun rela melakukan apa saja agar hal itu tergapai.
Sekali lagi ingatlah bahwa kamu benar-benar harus bersikap rasional dan harus belajar mengendalikan emosi. Jangan sampai sebuah emosi bisa menguasai dirimu sehingga hal tersebut malah membuatmu terus-terusan berekspektasi tinggi. 5 Cara
Mulai sekarang cobalah untuk berupaya menyadarkan diri sendiri agar tidak terlalu berekspektasi tinggi dengan melakukan kelima hal di atas. Jika hal tersebut berhasil di kontrol, kamu pasti gak akan merasa keberatan dalam berjuang.
