PELANGI99 LOUNGE – Minuman dan Makanan Penyebab Kram Perut. Kram dan rasa sesak yang terus-menerus pada perut dapat mengganggu aktivitas dan nafsu makan. Kamu juga perlu berhati-hati terhadap apa yang kamu makan jika kamu tidak tahu alasan di balik kram perut yang dialami.
Minuman dan Makanan Penyebab Kram Perut .Kram yang terus-menerus sering kali merupakan gejala suatu kondisi medis dan memerlukan perhatian dokter spesialis. Sebagian besar penyebab kram perut setelah makan berkaitan dengan saluran pencernaan.
Makan berlebihan
Overeating adalah salah satu penyebab paling umum kram dan rasa tidak nyaman di perut.
Terlalu banyak makan sekaligus menyebabkan perut meregang sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Hal ini juga di sebabkan oleh bakteri di saluran pencernaan yang mulai bekerja memecah makanan sehingga menimbulkan gas dan kembung.
Alergi makanan
Bisa lebih parah di bandingkan dengan intoleransi, meskipun gejalanya mungkin serupa.
Alergi makanan terjadi ketika sistem kekebalan tubuh mengidentifikasi makanan tertentu sebagai zat berbahaya dan bereaksi tidak menyenangkan.
Selain kram, kamu mungkin juga mengalami kembung, mulut gatal, gatal-gatal, wajah bengkak, diare, mual, dan muntah akibat alergi makanan
Sindrom iritasi usus besar
Sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS) adalah kelainan yang terjadi pada usus besar.
Jika kamu hidup dengan IBS, kamu mungkin mengalami nyeri dan kram di perut setelah buang air besar atau setelah makan
Penyakit celiac
Nyeri dan kram di perut merupakan gejala umum penyakit celiac, yaitu suatu kondisi yang di sebabkan oleh sensitivitas gluten.
Orang dengan penyakit celiac akan langsung bereaksi terhadap gluten yang terdapat dalam makanan seperti gandum, rye, barley, dan oat.