Related Articles
BerikutManfaat Bangun Pagi UntukKesehatan
Pelangi99 Lounge – BerikutManfaat Bangun Pagi UntukKesehatan. Tidak hanya untuk kesehatan fisik, bangun pagi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental. Walau mungkin bagi Anda ini tidak mudah di lakukan, bukan berarti Anda tak bisa mencobanya. Berikut ini adalah penjelasan manfaat bangun pagi dan tips untuk melakukannya. Banyak cara yang biasa di lakukan untuk bangun pagi, misalnya dengan […]
Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula
PELANGI99 LOUNGE – Tips Memulai Latihan Beban untuk Pemula. Latihan beban bisa membantu kamu membangun massa otot atau mendapatkan tubuh yang lebih bugar dan kencang. Latihan beban—juga disebut latihan resistansi atau latihan kekuatan—membentuk otot yang ramping dan kuat, memperkuat tulang dan persendian, dan dapat menjaga metabolisme tetap sehat. Artinya, kamu akan membakar lebih banyak kalori […]
Cara Menghilangkan Mabuk Alkohol
PELANGI LOUNGE cara menghilangkan mabuk alkohol Jika gemar nongkrong dan pesta sambil meminum minuman beralkohol, tentu kita juga harus tahu cara menghilangkan mabuk alkohol paling cepat agar dapat kembali beraktivitas di keesokan harinya. Untuk beberapa orang, minuman beralkohol dapat menjadi teman yang seru saat sedang nongkrong atau pesta. Namun, ketika terlarut dalam kesenangan berpesta atau […]