Pelangi99 Lounge , Manfaat Masturbasi untuk Kesehatan Fisik dan Mental , Masturbasi menjadi salah satu upaya untuk mengeksplorasi tubuh yang bisa dilakukan pria maupun wanita. Meskipun sering dianggap tabu, nyatanya terdapat sejumlah manfaat masturbasi yang telah terbukti secara medis.
Ragam manfaat masturbasi untuk kesehatan
Masturbasi adalah aktivitas yang dilakukan untuk mendapatkan kenikmatan seksual dengan cara menyentuh, mengelus, atau memijat alat kelamin sendiri.
Kegiatan yang juga sering disebut sebagai onani ini umumnya bertujuan untuk mencapai titik klimaks atau orgasme. Faktanya, sebagian besar orang pernah melakukannya.
Sebuah studi dalam jurnal Archives Of Pediatrics & Adolescent Medicine (2011) menemukan setidaknya 73,8% pria dan 48,1% wanita dari segala usia pernah bermasturbasi.
Menurut sejumlah penelitian medis, masturbasi yang dilakukan dalam batas wajar mampu memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan mental seperti berikut ini.
1. Melepaskan gairah seksual dengan aman
Banyak orang yang tidak bisa melepas gairah seksual dengan berhubungan seks. Hal ini umum terjadi pada seseorang yang belum menikah.
Solusi yang bisa dilakukan untuk memuaskan hasrat ini ialah dengan masturbasi. Alhasil, Anda tetap bisa mencapai kenikmatan seksual tanpa perlu berhubungan intim dengan orang lain.
Pelampiasan hasrat seksual ini juga tergolong paling aman dibandingkan mencari lawan hubungan seksual yang tidak dikenal sebelumnya.
Klik di sini :
https://pelangigaple.blogspot.com/
Hot Game Gaple , 13 Game dalam 1 user id
Jackpot hari ini bisa sampai 50 jt
bingung cara menambah penghasilan
di sini solusinya , tingkat kemenangan 88 %
ayo tunggu apa lagi , bonus deposit
bonus rollingan , bonus refferal ada banyak lagi cash back
menarik menanti ada dan event lain nya ,
Join now :
WA : +62 853-3494-0550
Pasalnya, perilaku seksual yang tidak aman ini lebih berisiko akan penularan infeksi menular seksual hingga kehamilan di luar rencana.
2. Membantu mengenali diri sendiri
Tidak semua orang langsung tahu apa yang disukai dan tidak disukainya saat berhubungan seks, khususnya bila Anda belum pernah melakukannya.
Mengeksplorasi tubuh melalui masturbasi atau onani memiliki manfaat agar Anda lebih memahaminya secara lebih baik.
Apabila Anda sudah menikah, onani dapat membantu memperbaiki kualitas hubungan di atas ranjang jadi makin hangat dan menyenangkan.
Dari sini jugalah Anda bisa memberi tahu pasangan tentang bagian tubuh mana saja yang mudah terangsang secara seksual.
3. Mencegah stres dan kecemasan
Saat gundah, resah, dan dalam tekanan, terkadang masturbasi terlintas dalam pikiran Anda. Memang benar adanya bahwa onani bisa membantu memperbaiki suasana hati.
Anda bisa memperoleh manfaat tersebut karena masturbasi meningkatkan produksi sejumlah hormon, termasuk endorfin dan oksitosin.
Endorfin merupakanhormon yang menimbulkan rasa senang pada diri Anda. Pada saat yang sama, oksitosin juga memainkan peranan penting dalam mengurangi stres dan kecemasan.
Keduanya bekerja dengan cara menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar kortisol, yakni hormon stres di dalam tubuh Anda.
4. Mengurangi nyeri perut saat menstruasi
Selain mencegah stres, hormon endorfin yang di produksi selama masturbasi juga berfungsi sebagai obat pereda nyeri alami tubuh Anda.
Menurut pakar dari Planned Parenthood, masturbasi wanita bisa membantu mengurangi dan bahkan mencegah nyeri perut selama menstruasi.
Meski begitu, tetapi praktikkan metode ini secara aman dan sehat, misalnya dengan mencuci tangan sebelum dan setelah Anda melakukannya.
5. Membuat tidur lebih nyenyak
Masturbasi juga bermanfaat untuk kesehatan karena mampu menurunkan tekanan darah dan memposisikan tubuh Anda dalam keadaan yang santai.
Meningkatnya hormon endorfin dan oksitosin membuat badan menjadi santai dan pikiran menjadi tenang. Dengan demikian, Anda bisa lebih mudah tidur nyenyak.
Oleh sebab itu, onani ada baiknya di lakukan sebelum Anda tidur, bukan saat bangun tidur dan baru akan memulai aktivitas pada pagi hari.
Kenapa Selalu Ngantuk Sehabis Seks?
Pernahkah Anda berpikir kenapa selalu merasa mengantuk sehabis berhubungan intim? Khususnya wanita, pasti bertanya-tanya dalam hati, mengapa pria langsung tidur sehabis berhubungan seks? Padahal wanita lebih senang di peluk dan bermanja-manja sehabis seks. Tapi, pria lebih memilih untuk segera tidur. Kira-kira, apa yang menyebabkan Anda langsung merasa ingin tidur sehabis seks? Simak beberapa faktor berikut di […]
6. Mencegah ejakulasi dini
Para ahli umumnya merekomendasikan masturbasi sebagai langkah penanganan awal untuk mengatasi masalah ejakulasi dini pada kalangan pria.
Di kutip dari Mayo Clinic, terapi ini bisa Anda lakukan dengan melakukan onani satu atau dua jam sebelum berhubungan seks. Ini bisa membantu menunda ejakulasi Anda.
Selain itu, manfaat onani lainnya ialah membuat Anda lebih jeli mengukur kemampuan dalam menahan diri untuk mencapai orgasme saat berhubungan seks.
7. Menurunkan risiko kanker prostat
Banyak anggapan bahwa pria yang sering masturbasi berisiko rendah terkena kanker prostat.
Hal ini tidak sepenuhnya salah, karena sebuah penelitian dalam jurnal European Urology (2016) menemukan risiko kanker prostat pada pria yang ejakulasi 21 kali sebulan berkurang 20% daripada mereka yang hanya 4–7 kali sebulan.
Meski begitu, penelitian lebih lanjut tetap di perlukan untuk memahami hubungan antara risiko kanker prostat dan ejakulasi pada pria ini.
