PELANGI99 LOUNGE , Pantangan Setelah Vaksin Covid-19 , Belakangan ini, pemerintah Indonesia telah menggencarkan program vaksinasi di seluruh wilayah. Terutama di kota-kota besar atau bagi mereka yang memiliki risiko terpapar dan mengalami komplikasi. Program vaksinasi di tujukan untuk mengurangi risiko infeksi virus covid-19. Setelah vaksin covid-19 ada beberapa pantangan yang harus di perhatikan bagi mereka. Simak lengkapnya di bawah ini.
Dilansir dari berbagai situs resmi, beberapa hal yang menjadi pantangan atau perlu dilakukan bagi mereka yang sudah mendapatkan vaksinasi covid-19 akan di jelaskan sebagai berikut.
Hindari Aktivitas Fisik yang Berat
Mendapatkan vaksinasi covid-19, bagi beberapa orang dapat menimbulkan efek samping. Efek samping yang dirasakan dapat berupa kelelahan, sakit kepala, nyeri otot hingga demam. Semua efek samping yang dirasakan merupakan respon tubuh ketika menerima vaksinasi. Oleh karena itu, dalam hal ini sebenarnya tubuh sedang membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan vaksin yang diterima, sehingga bagi beberapa orang yang merasakan efek samping perlu untuk istirahat. Situs resmi UNICEF memberikan saran kepada mereka yang telah mendapatkan vaksinasi covid-19 untuk mengambil waktu istirahat.
13 game dalam 1 user id
New game gaple , nikmati kemenangan sampai puluhan juta
game ular tangga jeckpot , ayo tunggu apa lagi , bonus deposit
bonus rollingan , bonus refferal ada banyak lagi cash back
menarik menanti ada dan event lain nya ,
Join now :
Wa : +6287798703858
klik di sini
https://pelangigaple.blogspot.com/
Menurut UNICEF, setidaknya selama 2-3 hari berikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat dan menghindari aktivitas yang berat. Hal tersebut akan membantu tubuh untuk bisa pulih dengan cepat dari efek samping yang di timbulkan. Selain itu, CDC, Situs kesehatan resmi Amerika menyatakan, bagi mereka yang menunjukkan reaksi alergi setelah di lakukan vaksinasi, hendaknya menghindari berbagai aktivitas sedang hingga berat dan mengambil waktu untuk istirahat. Namun, bagi mereka yang tetap memiliki kondisi baik setelah di lakukan vaksinasi covid-19, olahraga dan melakukan beberapa aktivitas sedang masih direkomendasikan selama tidak menimbulkan masalah.
Hindari Mengonsumsi Alkohol
Meski belum ada studi ilmiah yang melarang untuk mengkonsumsi alkohol dan rokok. UNICEF menganjurkan untuk menghindari mengonsumsi alkohol setelah melakukan vaksinasi covid-19. Pasalnya, alkohol di sebut dapat memicu dan memperburuk efek samping vaksin. Selain itu, alkohol juga dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh, sehingga ada kemungkinan berdampak negatif dengan efektivitas vaksin.
Mengalami Stres
Studi tentang bagaimana pengaruh stres terhadap vaksin covid-19 yang di lansir dalam Wexner Medical Center. Di temukan bahwa stres, depresi, dan masalah psikologis lainnya memberikan dampak negatif terhadap efektivitas vaksin. Stres setelah menerima vaksin covid-19 akan membuat tubuh lebih lama dalam membentuk antibodi. Oleh karena itu, setelah melakukan vaksinasi ada baiknya untuk mengambil waktu istirahat, memiliki pola makan yang baik, atau mencari bantuan profesional jika mengalami masalah psikologis depresi.
Merokok
Pantangan berikutnya yang di anjurkan oleh UNICEF setelah melakukan vaksinasi adalah merokok. Rokok yang di konsumsi setelah vaksinasi dapat menurunkan proses pembentukan antibodi dalam melawan virus covid-19. Akibatnya, efektivitas vaksin tidak dapat bekerja dengan maksimal. Oleh karena itu, tidak di anjurkan untuk merokok setelah menerima vaksinasi agar manfaat vaksin dapat bekerja secara maksimal.
Mengalami Dehidrasi
Setelah vaksin masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan akan memproses produksi imun. Dalam hal ini, kebutuhan asupan air sangat penting bagi tubuh setelah vaksinasi. Di lansir dari situs resmi WCNC, air akan membantu sistem kekebalan tubuh untuk merespon vaksin yang di terima. Selain itu, di sebutkan juga, mengonsumsi cukup air setelah vaksinasi akan membantu meringankan efek samping demam yang umumnya muncul. Jadi, pastikan untuk tidak kekurangan asupan air dalam tubuh setelah menerima vaksinasi covid-19.
BACA JUGA :
