Pelangi99 Lounge – Mengenal Manfaat Milk Thistle untuk Kesehatan. Milk thistle atau silymarin adalah tanaman yang kaya akan antioksidan, anti virus dan anti-inflamasi. Tanaman ini di percaya memiliki manfaat untuk kesehatan, yaitu menurunkan kadar kolesterol dan juga berat badan.
Merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan, antivirus dan anti-inflamasi. Tanaman milk thistle memiliki duri dan berbunga ungu dengan urat putih. Menurut legenda, warna putih dalam urat tanaman ini berasal dari susu Bunda Maria yang jatuh ke daunnya.Milk thistle masih berasal dari keluarga yang sama dengan bunga aster. Bunga ini tumbuh di negara-negara Mediterania dan di gunakan untuk pengobatan alami. Bahan aktif dalam milk thistle adalah sekelompok senyawa tanaman yang di kenal sebagai silymarin. Obat herbalnya di kenal sebagai ekstrak milk thistle. Ekstraknya mengandung jumlah silymarin yang tinggi.
Mengenal Manfaat Milk Thistle untuk Kesehatan
1. Memperbaiki kesehatan liver
Salah satu kegunaan milk thistle adalah mengobati masalah liver atau organ hati. Karena bahan aktif dalam milk thistle, silymarin, bertindak sebagai antioksidan dengan mengurangi produksi radikal bebas. Efek detoksifikasi yang di dapat itulah yang menyebabkan milk thistle bermanfaat untuk masalah organ hati.
2. Menjaga kesehatan kulit
Karena memiliki efek antioksidan dan anti-penuaan pada sel, jadi dapat menjaga kesehatan kulit.
3. Menurunkan kolesterol
Mengkonsumsi milk thistle dapat menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
4. Membantu menurunkan berat badan
Dengan kandungan silymarin dapat menurunkan berat badan yang kelebihan berat badan.
5. Mengurangi resistensi insulin
Bagi mereka yang memiliki diabetes, resistensi insulin menjadi hal yang sangat penting. Milk thistle ternyata dapat mengatasi hal ini.
6. Meningkatkan produksi ASI
Salah satu efek milk thistle adalah meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui. Cara kerja milk thistle dengan memproduksi lebih banyak hormon prolaktin penghasil susu.
7. Melindufngi tulang dari osteoporosis
Osteoporosis adalah penyakit yang disebabkan pengeroposan tulang yang progresif. Biasanya penyakit ini berkembang selama beberapa tahun dan menyebabkan tulang lemah, rapuh, serta mudah patah. Milk thistle ternyata dapat merangsang mineralisasi tulang dan berpotensi menjadi pelindung terhadap pengeroposan tulang.Pelangi99Online
