Pelangi99 Lounge – Mengkonsumsi Jantung Pisang Memberikan Khasiat Vital. Jantung pisang merupakan bagian dari pohon pisang yang umumnya di kenal sebagai cikal bakal buah. Warna merah tua berdaging putih menjadi ciri khas dari bunga tumbuhan dengan buah berwarna kuning ini.
Walaupun seringkali terlupakan dan tidak di gunakan, tapi cikal bakal pisang ini memiliki rasa yang lezat dan kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan, bisa membantu menghindari penyakit berbahaya seperti diabetes hingga kanker.
Bunga pisang ini pun rendah kalori dan tinggi kalium. Tidak hanya baik untuk program diet, namun baik untuk kesehatan jantung serta mampu mencegah darah tinggi.
Mengkonsumsi Jantung Pisang Memberikan Khasiat Vital
1. Mencegah Dampak Buruk Radikal Bebas
Radikal bebas dapat berpotensi menimbulkan kanker pada tubuh manusia. Sedangkan jantung pisang memiliki kandungan yang dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh manusia.
Jantung pisang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi, sehingga mampu mengurangi radikal bebas dalam tubuh manusia.
2. Mengatasi Nyeri Saat Menstruasi
Karena kandungan probiotik yang berfungsi untuk mencegah pembengkakan dan gangguan pada saluran pencernaan.
3. Menurunkan Risiko Diabetes
Kandungan yang terdapat pada jantung pisang memiliki khasiat yang sangat baik untuk seseorang yang memiliki penyakit diabetes.
Hal tersebut di karenakan jantung pisang mempunyai fungsi untuk menurunkan kadar gula dalam darah dan menjaganya dalam batas normal.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Karena jantung pisang memiliki kandungan serat cukup tinggi yang dapat memelihara kesehatan saluran pencernaan.
5. Mampu Meningkatkan Mood
Pada saat menstruasi tentunya seorang wanita akan merasakan nyeri yang cukup hebat. Tentunya hal ini dapat menyebabkan perubahan mood pada seorang wanita yang sedang mengalami menstruasi.
Dengan mengkonsumsi jantung pisang tentunya dapat mengurangi rasa nyeri pada perut, sehingga suasana hati kamu bisa kembali membaik.
6. Mengurangi Efek Menstruasi
Kamu bisa mengolah jantung pisang dalam berbagai macam resep, salah satunya yaitu mengolah sayur tersebut dengan yogurt. Di mana hal ini bisa memacu tubuh untuk hasilkan hormon progesteron yang mampu atasi pendarahan berlebih saat menstruasi.
7. Mengatasi Infeksi
Infeksi yang di sebabkan oleh bakteri maupun virus dapat menyerang kapanpun tanpa kamu ketahui. Namun, zat etanol yang di miliki oleh jantung pisang dapat meredakan dan menyembuhkan tubuh kamu secara efektif dari infeksi.
8. Mencegah Kanker
Jantung pisang baik di konsumsi karena memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.
9. Memelihara Kesehatan Jantung
Berbagai kandungan nutrisi yang terdapat pada jantung pisang, mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat mengakibatkan serangan jantung.Pelangi99Online
