Pelangi99 Lounge – Cara Menghadapi Pasangan yang Cemburuan, Bagi sebagian kasus, cemburu adalah tanda sayang pada pasangan. Namun jika terlalu sering, mungkin akan mengganggu. Jika hanya terjadi sekali atau dua kali saja, cemburu dianggap wajar dan mungkin malah bisa mendekatkan hubungan kedua belah pihak. Pelangi99 Online
Tapi jika terus terjadi dan malah semakin buruk, yang ada kamu akan lebih sering bertengkar dengan pasnagan. Perlu diingat kalau saat pasangan cemburu, kondisi ini tidak bisa diselesaikan dengan pertengkaran apalagi emosi yang tinggi.
Untuk itu, yuk cari tahu seperti apa cara menghadapi pasangan yang cemburuan. Simak rangkuman dari WarnaPelangi99 yuk, Ma!
Ajak pasangan untuk bicara dari hati ke hati
Jika ia kerap menanyakan hal yang sama, pasti ada sesuatu yang mengusiknya dan ingin memastikan kondisi tersebut dengan terus bertanya. Mama bisa menanyakan dari hati ke hati mengenai apa yang tengah dirasakannya.
Namun, pastikan terlebih dahulu agar emosi stabil.
Coba menjadi pendengar yang baik ketika pasangan mengungkapkan perasaannya. Hargai apa yang ia utarakan dengan berasi dan berikan respons yang sesuai.
Kemudian, ungkapkan apa yang ingin kamu utarakan sebagai bentuk penjelasan. Tentu dengan cara yang baik dan pastikan tidak memojokkan, bahkan menyalahkan pasanganmu.
Dengarkan perasaan pasangan dan jangan selalu membela diri
Seseorang bisa bereaksi karena sikap dari orang lain. Bisa jadi rasa kecemburuan pasangan bukan tanpa alasan yang jelas.
Jika pasangan mulai mengungkapkan hal-hal yang membuat keberatan dan banyak mengutarakan sikap negatif kamu, jangan langsung terpancing emosi.
Diam sebentar dan telaah semua perkataannya, apakah memang benar yang kamu lakukan atau itu hanya potret berlebihan yang ada di kepala pasanganmu saja.
Setelah itu, ungkapkan dengan cara yang baik dan fokus pada pencarian solusi yang menguntungkan kedua belah pihak.
Berikan perhatian lebih untuk pasangan
Salah satu pemicu pasangan yang sering cemburu, yaitu kurangnya perhatian. Mama bisa memberikan ekstra perhatian pada pasangan di waktu-waktu seperti ini, ketika pasangan sudah mulai cemburu.
Memberikan perhatian dan kasih sayang yang tulus pada pasangan yang sering cemburu berarti menunjukkan bahwa kamu memahami apa yang ia rasakan. Ini juga memperlihatkan padanya bahwa ia sangat berharga di hidup Mama.
Buat batasan yang disetujui bersama
Apakah pasangan sering cemburu setelah melihat ponsel Mama? Setelah menjelaskan duduk perkara dan menyelesaikan dengan baik, tak masalah jika ingin membuat sebuah batasan.
Menurut seorang psikolog Leslie Becker-Phelps, Ph.D, membentuk batasan bukanlah hal yang buruk dalam sebuah hubungan.
Kamu perlu mengetahui apa yang kamu suka dan tidak suka, apa yang membuatmu nyaman dan apa yang membuatmu takut.
Dengan begitu, kamu bisa menjaga diri saat bertindak dengan orang lain. Begitu juga dengan pasanganmu, sehingga perasaan cemburu di kehidupan rumah tangga bisa menjadi lebih berkurang.
Menyediakan banyak waktu untuk pasangan
Pasangan yang cemburu biasanya merasa kesepian karena kamu terlalu sibuk dengan hal lain, baik itu pekerjaan ataupun urusan lainnya.
Kamu bisa mengurangi rasa cemburunya dengan menyediakan lebih banyak waktu untuk dirinya.
Mungkin hal ini akan menghabiskan banyak waktumu di awalnya, namun jika mengarah ke hal yang lebih baik, kenapa tidak?
Menyediakan waktu lebih untuk pasangan juga bisa menghangatkan hubungan, bahkan bisa mendekatkan kamu dengan cara yang lebih menyenangkan.
Sabar dan tetap menyelesaikan masalah yang ada
Cemburu tak bisa diselesaikan dengan satu malam. Ini bisa menjadi fase yang panjang dan butuh kesabaran untuk menyelesaikannya. Saat ia kembali cemburu, Mama bisa mengingatkan apa yang telah dibahas sebelumnya.
Selain itu, pastikan untuk tetap sabar karena bisa membuat emosi kamu tetap terjaga dengan baik dan tidak menimbulkan pertengkaran yang tak perlu.
Dengan konsisten melakukan perubahan bersama, hal-hal yang membuatnya cemburu bisa hilang dan hubungan kalian pun bisa jadi lebih baik.
Cara Menghadapi Pasangan yang Cemburuan, Selamat mencoba, ya!
