Main Game Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental

Pelangi99 Lounge – Main Game Bisa Tingkatkan Kesehatan Mental. Rata-rata, gamer menghabiskan lebih dari 6 jam seminggu untuk bermain game. Meskipun bermain terlalu banyak dapat menyebabkan mata tegang dan memicu migrain.

Namun jika bermain game sesekali, sebenarnya dapat berkontribusi pada banyak manfaat kesehatan. Berikut main game bisa tingkatkan kesehatan mental yang wajib diketahui seperti dilansir dari PELANGI99.

Ilustrasi Dari Hasil Survei

Untuk mengetahui apakah game meningkatkan kesehatan mental kita atau memiliki efek positif pada kehidupan sehari-hari, dipilih 33 orang dari usia 55 hingga 75 tahun.

Mereka dibagi menjadi 3 kelompok. Kelompok satu diminta memainkan game Mario selama 30 menit sehari, kelompok 2 diberi pelajaran piano, dan kelompok 3 tidak diberi tugas apapun itu.

Hasilnya mengungkapkan bahwa bermain game mungkin baik untuk kita.

Setelah 6 bulan, mereka diminta melakukan scan MRI. Menurut laporan tersebut, hanya individu yang termasuk dalam kelompok satu mengalami peningkatan materi ingatan dan kesehatan di otak mereka.

Memori jangka pendek mereka meningkat, begitu juga dengan kesehatan mental mereka.

Pada tahun 2014 lalu, serangkaian penelitian serupa dilakukan oleh peneliti yang sama dengan orang dewasa sebagai subjeknya.

Mereka diminta untuk memainkan teka-teki 3D dan permainan logika dan mereka juga menunjukkan peningkatan pada otak mereka karena bermain game.

Studi Lain Soal Game

Studi lain yang dilakukan oleh American Association of Psychology mengungkapkan bahwa bermain game yang mudah dapat meningkatkan mood seseorang, menghilangkan kecemasan, dan menenangkannya.

Inilah yang bisa dilakukan game untuk Anda.

Selain itu, video game dapat membantu membangun keterampilan pemecahan masalah pada anak-anak. Mereka dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kronis.

Mereka bahkan mungkin membuat Anda lebih pintar game seperti Tetris dapat membantu pasien yang mengalami trauma. Apakah bermain game membuat Anda merasa lebih baik? Jenis game apa yang kamu mainkan?

Banyak sekali manfaat lainnya bermain game selain dalam bidang kesehatan , dalam bidang karir juga sangat menguntungkan lho.